優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
上機嫌でいると決める♡
先週は、
大地も揺れていたように
私の心も揺れてしまっていて…
浄化
不快な感情を手放す統合
知っているものを使って、
ごきげんを意識してもなかなかスッキリしない
家族や周りのことで、
何とかしなきゃ…の責任感が出てきていて、
一人で空回り…
好きなことをする
楽しむことをする
一瞬ご機嫌になっても、またどんよりに包まれ…
怒りやネガティブな感情、
不安や心配が…
ムクムク溢れ出してきていました。
数日前のある言葉が転換点に！
自分の機嫌は自分でとる！
常に上機嫌でいること♡
怒りもネガティブな感情も
すべて自分で選んでる
持っていることに気づいて手放すだけ…
自分の機嫌とれていなかったなー
そんな反省と共に
起こる現実に一喜一憂していたと気づく
イライラ、ムカムカでいると、
イライラ、ムカムカの出来事がやってくるのに…
人の心配で不機嫌を選んでる場合じゃない
望む方向は、
楽しい、幸せ、穏やか、心地いい、
愛と光と豊かさの世界♡
さぁ、上機嫌でいよう♡
自分にとっての上機嫌のための行動をしよう♡
自分の機嫌は自分でとる♡
嫌なことやってるから不機嫌になる…
それやめて…
上機嫌になることを選んでいくといい♡
自分ではわかってる♡
人目、罪悪感、無価値感、不足感…
何とかするための行動やめていく
人は自分で幸せにする力がある♡
頼りなく見える
弱々しく見える
あの人も…大人も子供も年配の方も…
人のことよりまず自分♡
不機嫌な時は鳥の声さえも不快に聞こえ、
上機嫌な時は心地よく聞こえたり、気にならない
私は上機嫌でいる♡
そう決めるだけ
ちょっと切り替えるだけで
見える世界は大きく変わる♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
応援しています♡
今日も最高に素敵な一日になりますように♡
必要な方に届きますように♡
いつもありがとうございます♡