優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
自由とは責任も一緒にやってくる♡
責任を怖がり、避けていたから…
不自由だった
恐れと不安は手放せる♡
今ならそう思える。
まだ出てくるから、手放し続けるだけ。
数年前まで、
安心を求め続けていたんだけど、
今わかるのは、
安心は実はもうあったんだということ。
不安を作っていたのは自分自身。
すでにある安心に目を向けず、
起こるかもしれない不安を作り出してビクビクする
そんな繰り返し…
何のこっちゃわからんまんま、
『不安はやめて安心を選ぶ♡』
そう決めることから始めるといい！
過去に起こったかもしれない…
誰かに言われたことかもしれない…
不安はただの幻想
こんなことが起こったらどうしよう…
そんな不安ばかりかかえていたら、
そりゃー起こっちゃう…
あなたが思ってるから。
怪我したらどうしよう
足りなくなったらどうしよう
迷惑かけたらどうしよう
その自分の思いが現実になるとも知らず。
怪我するかもしれないけど、
何も起こらないかもしれない
足りなくなるかもしれないけど、
足りるかもしれない
迷惑かけるかもしれないけど、
迷惑かけないかもしれない
どっちの可能性もあるのに、
悪い方だけ想像して、不安になって怖がる。
そのための予防線？？
五分五分なら…どっち選んでもいい
安心を選んでもいい♡
自由に選んでいい♡
不安な沼から抜けるのって、
意外な簡単だった
クセだからついつい…って
選びかけることがあったり、
はじめは不安を選んじゃって、またやってる…
そんな繰り返し
習慣とか思い込みとか、
思考、パターン崩すのは少しの努力はいる！！
今までの習慣、思考、パターンが
自分の中に染み付いていたりするから。
不安を選びたいなら選んでいい
安心を選びたいなら選んでいい
ただ選択するだけ♡
安心選びはじめると、
だんだん不安が薄れていき、次第に消えていく。
不安に疲れちゃったり、飽きちゃってるなら、
安心を選んでみる♡のもありかも。
不安を大きく膨らませるか
安心を大きく膨らませるか
自由に決められる♡
不安を選んでいた頃よりも、
安心していると気持ちが軽くなるし、
大丈夫な気持ちにもなる♡
何があっても大丈夫♡
自分の選んだことを信じてみる♡
安心っていいよ♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
応援しています♡
世界の平和を祈ります♡
今日も素敵な一日になりますように♡
いつもありがとうございます♡