優雅で愛される素直なあなたへ
こんにちは♡
楽しく受け取る♡
幸せの秘訣ってそんなことだと思う。
すべて体験したくて、経験したくて、
それぞれが選んでる。
私も…
一見イラっとすることでも、
何かに気づくためだし、
大変、しんどいことが起こってるように見えて、
大きな学びを得ていることがある。
先日、あるメッセージで、
自分の中に湧いてくる不快感…
イライラ、ムッとする。
なんだろう？？
気遣いもできるいい人
信頼してたし、
ついこの間まで感じなかったのに、
気になる一言一句。
そんな時は
自分と向き合う時間をもつ♡
落ち着いたカフェで、
自分の気持ちを存分に感じる。
私は浮かんだ言葉を書き出します。
バカにされてるような…
大事にされていないような…
強引…
決めつけられる…
私の中にずっとあった感覚で、思い込み。
手放したはずだったのに、
また奥から出てきた
勘違いがあると…どんどん悪い方へ受け取りがち。
ネガティブな感覚は、
長年思い込んできたものだから、
何度も浮かんでくることがあるんです。
でもね、手放せるから大丈夫♡
気づいたら大丈夫♡
自分の中に感じたネガティブな思い。
その時に言いたい言葉を書いてつぶやく。
思い込みを書き換える♡
もっと話を聞いてほしい
私の気持ちを無視しないで
焦らさないで
うるさい
そんな怒りの言葉も出てきた
その人やそのメッセージに怒ってるのではなく、
自分の中にある思い込みがあるから、
そう見えるし、感情が暴れ出す♡
愛されている♡
守られている♡
応援されている♡
うまくいく♡
大事にされている♡
つぶやいて意識を変えるだけで…
再度、その不快感のメッセージを見ると、
全く見え方が変わる。
とても丁寧な言葉遣いで、
気遣いもあり、
こちらの意見を聞いてくださってる。
同じ文章なのに！！！
愛されてると思って見るのと、
嫌われてる、バカにされてると
思って見るのとでは、
目の前の出来事も文章も違って見える♡
思い込みは変えられる♡
いつでも自分の意識が先♡
やってみた人だけが見える別世界♡
早めに気づくって大事♡
自分の気持ちを大事にしよう♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡