ありのままの自分で愛されて生きる♡
自分最優先♡
幸せは簡単♡視点を変えて最高の人生を楽しむ♡

魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



優雅で愛される素直なあなたへ


こんにちは♡




あるものをまず受け入れる♡

あれもこれもと…

遠くに探しに行かない。

すべては自分の中にある♡





満たすのは自分から♡

足りないと思っていたら、

ずっと足りない気がするし…

満足してたら、

満足感はすぐに得られる。





足りない、もっと…

頑張らなきゃ、努力しなきゃはしんどくなる。




*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*


十分やってる♡

今を褒める♡

完璧を求めない♡

今の自分を認めてあげる♡


*・゜゚・*:.。..。.:**:.。. .。.:*・゜゚・*



体力も身体も年齢も人それぞれ…

誰かと比べない♡




頑張るのが当たり前で、

がんばらないとサボり、ダメ、ナマケモノ…

そんな自分に鞭打つのはもうやめていい♡




よくやってるやん♡

行くだけで♡

いるだけで♡

あなたはあなたのままで♡

そんな言葉だけでホッとする。




ハードル高すぎても疲れちゃうしね。




自分で褒めて、優しくしてあげていい♡




今を認めたら、成長がなくなると思ってたけど…

今を認めるからまた成長できる♡

そして自分にも人にも優しくなれる。

私はそう思っています。




優しく、楽しく、幸せに

笑顔でいられる時間を増やしていく♡




愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡