がんばりすぎ、完璧主義はもう卒業♡
ありのままの自分を好きになる♡
安心、心地良さ、愛、光、自由に幸せ♫
優雅に心穏やかに自分らしく楽しもう♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




なんか最近…

頑張りすぎている

私もついつい…そのワナにはまりかけましたウインク




人のために…

お人好し、優しさ、愛情があるがゆえニコニコ

やってしまう…度を越すとお節介ガーン




自分を後回し

誰かのために…

子供でも親でも、大切な人でも

昔のクセでやってしまうえーん

習慣になっている…

習慣を変えるには続けること♡


私の場合、人のためにすることが

好きなことにも気づいてきました。

好きなのでやってしまうのは仕方ない。




でもね、

やりすぎたり、自分を後回しにしすぎると…

イライラしてくる。

後回しにして我慢してる自分が怒ってる照れ




自分を大切にするのが一番♡

自分を大切にしていると

周りの人にも自然と優しくなれる♡




最優先に自分で自分を満たす♡


*****


以前の私は、

最優先に自分を大切にすることを

ダメだと思っていました。

自己中、わがまま、自分勝手…

大嫌いだった。


だから、

自己中、わがまま、自分勝手は

嫌われると思っていたのウインク私が嫌いだったから。



本当は違うんよね♡

自分を大切にしていたら、

人も大切にできる♡

自分に優しくしていたら、

人にも優しくできるんよ♡




そして…自分を最優先に大切にすることは、

わかってやっていても、

〝人を最優先、自分後回しにする〟

昔の自分に戻ってしまうようなこともある。




何度も思い出して、繰り返せばいい。

気づいた時に修正すればいい♡

だんだん…最優先にできるようになってくる。

自分最優先が当たり前の日常になるまで♡




自分を大切にするから…

周りの人も大切にできる♡まず自分♡


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡







 


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 ♡また読みにきてくださいね♡

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