『悩みを捨て本来の愛に気づき、
こんにちは♡
今日は朝から換気扇のフィルターの掃除。
数日前から片付けモード。
季節の変わり目だし、お天気いいし
元々は掃除も片付けも苦手！！
やり始めるととことんやるんだけど…
すぐ疲れちゃう。
片付けも掃除もピカピカになると気持ちいい
あたりまえかぁー（笑）
人に振り回されてしまう…
人の言動が気になる…
人に合わせて行動してしまう…
ついつい…やめようと思っても…繰り返し
以前の私もずっとそうでした。
フラフラ、ふわふわ…周りばかりが気になる。
全く自分のことは見えていなくて、
後回しに我慢、大したことないって
自分を大切にできていなかったことがあります。
たしかに気づいたら、元に戻ってる。
またやっちゃった…そんなことを言ってました。
でもね、これクセや習慣だから…
変えられる。
習慣を変えて身につくまで、3週間かかる
と聞いたことがある。
3週間かわからないけれど、
続けることは私も大切だと思っています。
＊＊＊＊＊
人に振り回されるのは…
その人を見てるから
その人の言うことを聞いているから
だと思う。
色々やってみたけれど、
私が効果的だと思うこと。
〝見ない！！聞かない！！いったん離れる！！〟
目に入ると、聞こえると、気づくと
今まで通りやっちゃうから…
SNSを見ない←これいい♡
今ね、情報があふれていて、
何が本当かもわからない。
いろんな考え、価値観…
人によって違うから。
そのたくさんの中から選んでいくんだけど、
自分軸がないと、
人の意見に左右される。
人が多ければ多いほど…
不器用かもしれないけれど、
遮断してみたんだよね。
そうしたら、見え方がガラッと変わった。
元々SNSに疎くて、３年前くらいまで…
〝ない〟世界にいた！！
SNSに触れなくても大丈夫なのに、
いつのまにか依存していて、
情報に乗り遅れる、見落とす、
ついていけなくなる、浮いちゃう…
そんな気持ちになっている自分がいました。
やってみてわかったこと♡
私の場合例えば、
時間がゆっくり流れてる。
いかに人の流れに振り回されていたか…
見ていなくても知らなくても大丈夫。
SNSの時間がいかに多かったか…
見ているだけ…コメントするだけで…
時間はあっという間。
終わってみると、そんなに自分の中に情報残ってない。私の場合はです
人のできごと、コメントは面白い
学びや気づきもある。
たくさんの情報、離れていても、
どこにいても世界中とつながれる。
時間を決めたり、うまく使わないと…
情報過多で頭パンパンになる人がいる。
私のようなタイプ。
たくさんの情報からうまく選べたり、
スピード感がある人もいるみたい。
人と同じようにしなくていい♡
人と違っていい♡
できることだけしたらいい♡
知らなくてもいい♡
自分時間が必要なのに、
ついつい人との時間でいっぱいいっぱい
慣れてしまって、そのことにも気づかない。
なので、入ってくる情報を制限してみる。
SNSを見ない
スマホやパソコンを触らない時間を作る
必要な情報は、
誰かが教えてくれたり、
またやってくるから大丈夫♡
人に振り回されるって、とっても疲れる
もっと自分を大切にしていい♡
時間も愛も自分に使ってみる♡
はじめは落ち着かなくて、スマホ探しちゃう…
すぐ慣れます。
必要なものだけ選ぼう♡
ワクワク、楽しく幸せ気分になるものだけ
見るのをオススメ♡
愛と優しさと感謝溢れる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡