完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
ありのままの私を許して好きになる♡
優雅で自由、穏やかに自分らしく幸せに楽しむ♡

『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡




今日は秋分の日。

大きなエネルギーの転換点になる日。

目覚め、地球天国、ワクワク、楽、軽やか…

そんな言葉に惹かれる。




自分にぴったりのものを選んで受け取っていく。

変化を恐れない。

人間関係や気持ち、いろんなことが

今までと大きく変わっている。




過去に縛られない

ゆるす

手放す

受け入れる

変化を楽しむ

自分の気持ちに素直になる

違いを知る

人と比べない

自分最優先、自分を信じる



一つ一つやり続けてきた。

そしてこれからも…続けていく。

〝楽しい、幸せ、心地いい、喜び、ワクワク〟

自分の気持ちで選ぶ。



自分を抑え、我慢、誤魔化す、後回し…

人の意見、顔色を気にして合わせる、

何でもどっちでもいい…

自分の気持ちがわからなくなっていた。



ようやく

人任せから自分で選んで決めていくところへ




自分に素直になると、本当に楽!

人のことが気にならなくなる。いい意味で♡

まだゼロじゃないけれど…(笑)




寂しさや孤独を感じたり、

不安、恐れがたくさんあったけれど、

それは今まで他人軸で生きてきたから。

ある意味依存していたんだと思う。

誰かがいないと、

何も決められない、どこにも行けない…??




本当は自由なのに♡





自分軸でいるってとても静かで穏やか。

今までいかに騒がしくて、落ち着かなかったか…

それは周りに振り回されていたから。

自分がそれを選び、

人の意見によってコロコロ変えるから忙しい。




〝安心、穏やか、心地いい、のんびり〟を

ずっと探し求めていたんだけど、

自分の中にあったんよね。



自分の声や気持ちを無視しない♡

そんな簡単なこと♫




軽やかでいい♡

シンプルでいい♡

自分らしくていい♡

楽しんでいい♡

どうしたい?どんな気持ち?に正直に!!




人はそれぞれの学びを楽しんでる。

もちろん自分も♡

自分のことは自分で決めていい。




自分にぴったりの言葉を採用する。

たくさんのメッセージがあって、

同じことを言っていても

伝え方も人によって違う。

自分が心地いいと感じるものが合ってる。




正しそうだから…年上だから…経験者だから…

自分にとって合わない言葉を

受け取ろうとしていた時は、苦しくてつらい。

違和感があるのに…

その違和感を無視してたの。




違和感を大事にする♡

自分が感じているものだから信じよう。


楽がいい!

楽しいのがいい!

穏やか、安心がいい!

心地いいって最高!




これからますます変化していく!!

自分にとっての真実、楽しい、ワクワク、幸せ、心地いいを選ぼう♡

自分の人生を楽しむ♡自分を信じる♡

そう決めることなんだと思う。


愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な1日を♡




いつもありがとうございます♡


 


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 ♡また読みにきてくださいね♡

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