完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
昨日は昼頃テニスへ行って、
帰ってから少し頭が痛くて寝てましたー。
暑さにはかないません
身体に気をつけましょう
＊＊＊＊＊
普通、常識、世間一般、あたりまえ！
そんな言葉を振りかざし、
ついつい…戦ってしまっていませんか？
違いを見つけて拳をあげる！
もう戦う時代は終わり
あの人はおかしい！
もっとちゃんとしてよ！
考えたらわかるはず！
正誤、善悪…見る方向を変えると、
全く別の見え方がある。
人の批判や非難するのではなく、
「もう戦わない！」と決めること。
戦うのはパワーもいるし、疲れる。
戦っているときの顔って怖い
戦うのと幸せはかけ離れている…
勝ち負け…
幸せって穏やかで平和で調和、安心。
戦いで勝って得た幸せは…また戦いの世界へ
人とは違うもの！！
性格も考えも大事にしていることも…
みんな違う。
違いを知る！
その違いに非難や批判をしない♡
人を認めることが
自分を認めることにもつながる。
もっと穏やかに、平和に、幸せな方がいい♡
戦わなくても共存できる。
「ジャッジするのをやめて、相手は違う」
を認める。同じでなくてもいい。
とはいえ…ついつい正論という武器持って、
戦いに行こうとするのですが…
一息深呼吸して、落ち着こう
戦った後もあまり心地よくないもの。
言い返したくなる、反論したくなる…
そこにあなたの反応のポイントがある。
〇〇が正しい。〇〇が当然、あたりまえ。
あなたのルール。
あなただけのルールに縛られない
あなただけのルールを振りかざさない
あなただけのルールなので、相手には通用しない
持っていてもいいけれど、
そのマイルールがあるから
人と戦う、ジャッジすることがある。
私はこう思うの意見を持っているのはいい♡
でもね、
みんなこれに従うべき…っていうのは違うかな。
違いを知る、認める、ゆるす、受け入れる…
段階があるかもしれない。
知ることからならはじめやすい！
以前の私はずいぶん戦ってきました。
べき！ねば！にとらわれて…
戦いからは何も生まれない。
自分自身も傷つける。
もう戦わない♡
穏やかな心地よい幸せのために♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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