完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
人をコントロールしようとすると…
それがいい方法だったとしても…
相手は心を閉ざす。
人はコントロールされるのを嫌う。
指図とかこうした方がいいとか…
求められていないアドバイスは右から左へ
スルッと抜けていく。
良かれと思って…
専門だし、知ってるしと言いたくなっても…
相手にとっては、ありがた迷惑！！
余計なお世話、おせっかい（笑）
以前の私がずっとやっていたことです
特効薬はひとつだけ♡
放っておく！！
相手を信じて見守る。
相談、助けを求められた時だけでいい。
＊＊＊＊＊
知ってるから…
こんな方法もあるよ…
専門だから…
そんな話をしても、
残念ながら相手が聞く耳を持つまでは聞こえない
メンタルを整えれば！
便秘に関しては薬と食事、運動を！
痛みに関しては…
元々の痛みプラス心の問題も関係してる
薬剤師、リンパケア、カウンセラーそれ以外にも学んだ知識を総動員。
母のために…っておせっかい焼いてました。
娘だから、専門だから…
役立たず、情けない、
無力感を味わいたくなくてね。
でもね、やめたの。
暖簾に腕押しだから…
※のれん（暖簾）を腕で押したときのように、
力を入れても手応えのないさま、張り合いのない様子
役立たずでいい
情けなくてもいい
無力でもいい
母の人生は母のもの。
知ってることを伝えることはあっても…
医師や医療スタッフに任せることにした。
娘より周りの人の方が優しいしねー
母は元々、薬に頼り気味で、痛みも飲めば治る。
無理して薬でなんとかしようとするから
体も悲鳴をあげ始めた。
心配した姉が以前の私のように同じ状況に
ハマりそうになっていて、
昨日話していたんだけど…
人は変わろう！やろう！学ぼう！
なんとかしよう！と思った時しか行動しない。
周りがいくら騒ぎ立てても、何かを言っても…
冷たいようだけど…
放っておくことにしたの。
（冷たいどころか相手に任せて信頼するということ）
言ってしまう、コントロールしようとする、
思い通りにさせようとする方が実は楽。
黙って見守るって…なかなかできない。
そんな葛藤期間を経て、
ギャーギャー言うと余計心を閉ざす
ある時、
久々に会う姉には母が心を開いて話すのを見て、
〝やーめた！頑張るのやーめた！
なんとかしようとするのやーめた！〟
そう思ったの。私の失敗談。
本人がどうしたいか？どう思ってるか？
＊＊＊＊＊
周りがどんなに騒ごうとも…
相手を動かせるのは本人だけ。
親も家族も子供もパートナーも…
役に立ちたくて、
無力感を味わいたくなかったのは自分。
人の人生に首突っ込まない。
人は学ぶことを決めて生まれてきているから。
要領よくとか、うまくいくとか、
望んでいないこともある。
家族だからね、関わることも大事。
でも…相手の問題まで引き受ける必要はない！
最近やっとそう思えるようになりました。
相手の課題は相手のもの。
自分の課題に専念しよう。
ここで見えてきた課題は、
家族だから、専門だからを手放し、
〝見守る、信じる〟をしてみること。
得意の口出しではなくて
怒るのも、見張るのも、
なんとかしようとするのもとってもしんどい。
人をコントロールしようとすると…
相手は心を閉ざす…
特効薬は信じて見守り放っておく♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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