完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
今日はライオンズゲート♡
パワフルなエネルギーが届く日。
眠気やだるさ、重さを感じることがある。
私も朝からボーッとしています
こうなりたい！
こうなる！
変わる！
って決めたのに…
変わらない、変わってないって
落ち込むことありませんか？
「私は怒りや不安、恐怖、過去に縛られず、
どんどん手放していく。」
そう決めている♡
でもね、やってもやっても出てくる。
不安も恐怖も過去に縛られるようなことが…
どんどん手放して楽になってきているけれど、
またすぐ出てくる！
終わりがないんじゃないか？
大丈夫かなぁ？
以前よりとても楽になったけれど…
今日受けていたワークショップで…
変化を恐れるな♡
変化は楽しい♡
変化の途中は気づきにくい♡
決めた方向に進んでいるから大丈夫♡
この言葉を聞いてとても勇気が出たの。
ちょっと焦りかけてたし、
ダメなんじゃないかって不安になりかけていて、
変化って大きくないと気づきにくく、
そんなことで不安になるなーそんなメッセージ。
変化するって決めたら、
変化の方向へ進んでる。
どの道を通っても、遠回りしたとしても…
決めた先は進むから信じよう♡
私は期限があったり、急ぐ、焦りがすごく苦手。
余計にテンパったり、不安になる。
大丈夫！
それでいい！見えなくても進んでる！
そんな言葉に安心することを思い出しました。
本当の自分を見つける
本当の自分を信頼する
本当の自分の気持ちを聞く
自分を大切にするために続けている。
勇気やパワーになる言葉って、
メモしておくといい♡
落ち込んだときにまた見たら元気になる。
違うと感じたら、決める方向を変えてもいい。
でもね、まず心地いい行き先を選んで決める。
どうなりたい！
どうしたい！
どんな気持ちで過ごしたい！
悩みや迷い、不安に支配されないこと。
「私はこの行き先を決めたんだ。」
決めた自分を応援する。
決めた方向に進んでいることも信じる。
大丈夫♡
自分に声をかけるだけで、心はゆるむ。
自分は信じてあげよう
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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