完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
8月に入りましたね。
あちこちようやく梅雨明けも。
毎日暑い…
人のことよりまず自分♡
自分を見失いかけるとよく出てくる言葉。
人にどうこう言う、思う前に…
そうそう、自分のこと。
もっと大事にしたらいいのに…
がんばらなくていいのに…
手を抜いたらいいのに…
しんどいなら何もしなくていいのに…
自分に優しく、認めてあげたらいいのに…
そんな言い方しなきゃいいのに…
人になんか思う、言いたくなる時は、
自分に思ってる、言いたいこと！
誰かに言いたいことは自分に言いたいこと♡
自分に厳しく、自分責めで
ずっと生きてきたから、
ついつい…厳しく、責めてしまうことがある。
まだまだがんばろうとする（笑）
目に見えるのは自分ではなく…人…
目の前の人を通して、
自分へのメッセージを受け取ってる。
〝あなたが
自分のことをどう思っているか〟が見える。
行動も発言もすべて…
自分がさせているというか…
自分がそう見ているだけ…
そんなことに気づくとおもしろい。
ちゃんとしてよ！って怒ってる時は、
自分にちゃんとしてよ！って怒ってる。
自分が思ってることがそのまま
現実で見えていること。
自分に優しくしてると優しくされるし…
自分をバカにしてたらバカにされるし…
自分を褒めてたら褒められるし…
自分を責めてたら責められるし…
不思議だけどね
人のことよりまず自分♡
幸せも笑いも楽しいもご機嫌も
伝わるし広まる。
先に自分のことを
幸せに楽しく笑ってご機嫌にしよう♡
エネルギーは伝染するから♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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