完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
心の安らぐ場所があればいい♡
あなたらしく心の休まる場所はありますか？
何度でもそこへ戻ってまた歩き出せばいい♡
心の休まる場所がいくつもあればいいし、
どこへ行っても自分らしくいられる場所。
愛や優しさ、ありのままの自分でいられる場所。
人によって違うと思うけれど…
私は〝家族〟だと改めて実感しています。
自分を大切にしたら見えてきたもの。
ずっと居場所を探してた…
なぜなら、自分らしくいる場所がなかったから。
家ではいい娘、外ではいい人でいようと
していたから。
ホッとできるのは1人の時だけだったんです。
安心できる場所が増えた♡
＊＊＊＊＊
それぞれに人生の課題を決めて
生まれてきているので、
家族、親友、パートナー、仲間、同僚…
必ずどこかに安らぐ場所がある。
心のことを学ぶ前は
ずっと家族には本音で話せないと思っていて、
できる、いい娘ぶっていて疲れていたんだけど…
実は…私、
家族の前が一番自分らしく出せていたんです
子供の頃から…
怒りん坊も、泣く、悔しがる、
我慢もバレていて、喜怒哀楽…
全開で自分を出していました。
大人になって少しだけ…
〝できるいい娘〟ぶっていたけれど、
私自身がそう思って止めて隠していただけ…
＊＊＊＊＊
居場所は自分で決めるだけ♡
そこにいていいって許可するだけ♡
誰の許可もいらない。
さらに、
私は自分のことが許せなかったから…
できない、ダメ、どんくさい、遅い
でもね、
自分が自分の味方しなきゃ…そう思って、
どんな自分も許すことを続けてきた。
家族の前でもありのままの自分を出す…
しっかりがうっかりに変わっていく…
（うっかりは元からだけど隠してたから）
親にはじめは驚かれたり、笑われた。
自分らしくいられると心が安らぐ。ホッとする。
ありのままってこんなに楽なんだ♡
いろんな人がいるし、人間だから…
心もアップダウンする。
そんな時に心のホッと安らぐ場所があると、
リセットできる♡
どんな自分も許してまた一歩踏み出せる場所♡
「どんな自分も出す。
ありのままの自分でいる。」
と決めることは必要。
1人でリセットすることも大事♡
でもね、時には人に頼ってみる。
頼れないがんばりやさんは特に！！
人といても心がホッと安らぐ場所を作っていく♡
すごくパワーになることがある♡
誰かの力を借りられることを知っておく。
1人でがんばらなくていい♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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