完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
〝自分を最優先にしようと思うけれど、
罪悪感があります。〟
そんなご相談を受けることも多いです。
以前の私もそうだったから…
わかります。
自分だけ！
自分さえ良ければいい！
自己中心的！
そんなの人としてどうなの？って思ってました。
マイペース、自分勝手なんてあり得ない。
そんな人大嫌い！嫌やわ〜
今はね、
自分を最優先にするから人にも優しくできる。
そう思っています。
自分を最優先にできないってことは、
他の人を最優先、
自分を後回しにしてるってこと。
いい人、いい子でいたかったんです。
自分勝手、自己中は嫌われる。
人を優先した方が喜ばれるし、
愛されると思ってたから。
いつのまにか、相手にもそれを望むようになる。
人を優先するのが当たり前、普通！ってね。
相手を優先しない人がいると、
ムッとする、信じられない…って嫌いになる
＊＊＊＊＊
人を最優先にして、
自分を後回しを繰り返していると、
だんだんイライラが溜まってくる。
ずっと我慢させている自分が…
怒って暴れだすこともある。
「人を最優先、自分は後回しでいい」
と思っていた時は、
相手にもそれを押しつけていたんです。
無意識で…
マイルールであることに気づかなくて…
でもね、人って思った通りにはならない。
相手には相手の考えや常識、マイルールがある。
＊＊＊＊＊
自分を最優先するは、
自分の望みを叶えやすい。
人に最優先にしてもらうよりも、
自分でやった方が早いし、望むようにできる。
人のことをする前に、まず自分のことを整える。
心も体も♡
自分を最優先にしていると、
自分に優しく大切にしていると、
人にも優しく大切にできるようになります。
自己中、自分勝手ではなく、
自分を大切にしているってこと！
自分を最優先にする♡
自分も周りも幸せになる♡
自分を最優先にしたら、
どんな罪悪感持っちゃうのか…
を自分に聞いてみるといいかもしれません。
何かあなたの中に心のブロックがあるかも…
ちなみに私は、
自分を最優先したら、
穏やかに優しくなれたし、
すごく楽になりました
人に求めちゃってたんだと思う。
自分を最優先にしても嫌われない。←妄想でした
むしろ愛される、好かれる、
大切にされることが増えたと感じています♡
もし自分最優先にして嫌われるとしたら…
以前の私のように
自分を後回しに人を最優先してる人。
「あなたもしなさいよーズルイ。信じられない」って感じかな。
自分を最優先にしよう♡
あなたの望みはあなたが一番知っている♡
あなたの幸せはあなたが作れる♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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