完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せマインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
人に優しくできない…
話を聞いてあげようと思うのに…
毎回ネガティブな話ばかりで疲れる…
聞きたくないって思うこともある…
私って冷たいなぁ…
どうしたら人に優しくなれますか？？
そんなご質問いただいたのですが…
人に優しくしなくていいよ♡
自分に優しくしよう♡
話聞いてあげようと思う
疲れるのに優しくしようとしてる
聞きたくないって思うのに我慢してる
十分、人に優しい。
優しくできない…っていう人は、
とっても優しい人が多いんです
優しくない人はそんなことで悩まない
＊＊＊＊＊
いつも盛り上げ役で、
明るく元気に空気を変えるのが私の役割…
家族の中で、
小さい頃はそんな役目だったかもしれない。
そう思い込んじゃって、ずっと頑張ってきた。
でもね、もうその役目手放してもいい。
人に優しくできない時は…
我慢をやめて先に自分に優しくしよう♡
自分のご機嫌は自分でしかとれない。
しんどい時は
話を聞かなくていい、しんどいと言ってもいい♡
疲れるなら、そっと離れてもいい♡
自分を後回しにして、疲れて、しんどくなる…
そんなのいらない！！
先に自分の中に優しさを満たす♡
優しさはね、あふれ出すから。
思うだけ、信じるだけ、応援するだけ、
見守るだけでも優しさ。
いろんな優しさがあるので、得意なことをする。
あの人は優しくしてるのに…
あの人は話を聞いているのに…
ってね。人と比べなくていい♡
得意な人に任せるのも大事。
自分が苦しくなるほど、
人に優しくしなくていいよ♡
我慢しない。無理しない。
自分の気持ちを無視しない。
自分に優しくしよう♡
すでに優しいあなたの気持ちを
自分に向けてあげてね♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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