完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質マインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
重いものは手放していこう♡
過去に縛られない！引きずられない！
過去は変えられないけれど、
その過去を恨む、悔やむ、消そうとするって、
重いエネルギーの足かせをつけることになる。
悲しみ、悔しさ、怖さ、情けなさ、怒り、恐れ…
そんな過去もあったかもしれません。
私もあります。
思い出したくないくらい嫌なできごとも…
過去だから…って簡単に切り離せないって、
握りしめていても…
後悔しても何も変わらない。
その過去に今も苦しめられていることになる
以前の私も過去を引きずって…
ズルズル重く生きていました。
でもね、何にも変わらないなーって。
過去にどんなことがあっても、
生きている今を大切にする♡
勉強、仕事、友達、同僚、恋人、パートナー、親、教師…
その嫌な思いや感情はしっかり味わっていい。
でもね、続けるって労力がいる。疲れるの。
恨み続ける、恐れ続ける、怒り続けるって、
パワーもいるし、
重さに自分が押しつぶされそうになる。
学んだことはなんだろう？
気づいたことはなんだろう？
そこに気づいて重い過去は手放す
学ばせてもらってよかった♡感謝♡
パッと手を離す。
きっと軽い楽しい過去もあるはず。
楽しい方に意識を向ける♡
未来も同じ…
まだ起こっていない未来の不安で、
つぶれそうになっていませんか？
未来はつくれる♡
そして、今を生きる♡
今に集中する♡
過去に振り回されず、
未来の不安に襲われない。
ずっと過去のこと…未来のこと…
考えていたんだけど、
今に集中するようになって楽になりました。
自分で自分を不安にさせない。
自分で自分を追い詰めない。
自分に優しくしよう♡
重いものは手放していこう♡
過去も未来の不安も…
大事なのは今♡
愛と優しさと感謝あふれるあなたらしく
心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡
■ LINE公式アカウント登録
ご登録はこちらをクリック♡
※auの方は、LINEで@rez9489eで検索してね♡
【人気記事一覧♡】
魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
お問い合わせ
お問い合わせ
♡また読みにきてくださいね♡
ありがとうございます♡
いいね！押してくださると
励みになります。ポチッとおねだり♡お願いします。
幸せ 愛される 魅力 自分らしさ ありのまま 起業 起業女子 婚活 婚活疲れ 仕事 メンタル 心 楽しむ 魅力全開 愛され 幸せ体質 マインドかわいい 自然体 癒し 安心 優しい カウンセリング カウンセラー 変わる 家族 パートナーシップ 人間関係 恋愛 仕事 世間体 普通 あたりまえ 他人軸 自分軸 個性 楽 心地いい 好き 自由 仲直り 自己肯定 自分責め 許す 美人 美しい 輝く 女性 人気者 心屋 変化 憧れ 嫌い 怖い 感情 笑顔 がんばりやさん 感謝 ありがとう全国 大阪 会社員 薬剤師 アメブロ インスタ アラサー アラサー女子 アラフォー アラフォー女子 カフェ パンケーキ 憧れ 自己受容 心理