完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質マインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
ネガティブやめたい！
自分責めやめたい！
自分に厳しくなるのをやめたい！
そう思いながら…
「変わるって難しい！！」
「できない」「私はダメ」
「簡単に変われたら苦労しない！」
あなたは、そんな口グセありませんか？？
以前の私はそうだったんです。
本当は…
簡単に！カンタンに！変わりたい！
難しい…
できない…
どうせ無理…
と言ってると、そうなっちゃいます。
『カンタン♫らくらく♫変わる！！』
って決めることが大切♡
＊＊＊＊＊
ネガティブでもいい
自分責めをしたっていい
自分に厳しくなってもいい
そんな自分も認めた上で、
「ポジティブに。自分を責めない。
自分に優しくする。」って決める。
難しく考えると難しくなるし、
できないと思えばできなくなるし、
〝簡単に変われたら苦労しない〟と思ってたら、苦労を探してしまう。
まずは、『軽やかに簡単に変わる！！』
と決めるところから。
＊＊＊＊＊
そう言う私も以前は…
「大変」「難しい」「できない」「無理」…
思ってたんです。
今思えば、がんばって、壁を乗り越えるのが
好きな変態だったなと思います（笑）
今は、カンタンがいい！らくらくがいい！
大きな壁を乗り越えた先に
見えるものもあると思うですが、もういい
カンタン、らくらく、楽しく進みたい♡
そんな時は…
〝カンタン♫〟〝らくらく♬〟〝できる♬〟
〝変われる♡〟
って先に言っちゃう思っちゃう♡
思っちゃう♡言っても…思っても…
〝無理！できない！変わるわけない！〟
と思えばそうなるし、
言ってると…思ってると…
〝カンタンなんだ！できるんだ！変わるんだ！〟
と思えば、簡単にできるし、変われる。
何度も何度も言って、何度も何度も思って、
何度も何度も信じる♡
そうしたら、いつのまにか変わってる♡
私もたまにクセで、
ネガティブも、自分責めも、自分に厳しいところもあるけれど、
基本的にはポジティブ、自分に甘々、優しくなれたと思うんです。（元々どっちも持ってるし…）
私は難しいと思っちゃってたから、
時間がかかりましたが、
今はね、カンタン！って決めたらそうなるから、
つい、難しく考えちゃってしんどい方に伝えたい♡（難しく考えて乗り越えるのが楽しい方はそのままで
）
）心も思考もカンタンに変化することを許す♡
難しい…
という思い込みを手放す♡
という思い込みを手放す♡楽に軽やかに変われます♬
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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早々にお申込みありがとうございます♡
前に一歩踏み出す勇気になったと大好評♡
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