『悩みを捨て本来の愛に気づき、
こんにちは♡
軽やかに幸せになる♡
楽しいワクワクするご機嫌な世界にいく♡
イライラモヤモヤ、争い、怒りの世界はもう嫌！
批判や非難はもういらない！
批判や非難を手放そう！！
そう決める。
イライラモヤモヤ、争い、怒り…
思い通りにならない
正誤、善悪…ジャッジの世界！！
主張ばかり…（言わなくてもお腹の中にたまる）
疲れるし、心乱れるし、体も重くなる。
自分の中のジャッジを見つけるたびに、
いかに自分が批判や非難に
支配されていたんだろうと思う。
ウンザリする
どんだけ持ってたんだ！！
マイルールを…
「○○すべき！○○が当然！普通！
あたりまえ！」
自分の中からあふれだす！！
ドロドロ黒いものが…
ウンザリしても自分をあきらめない！
手放すと決めたから…
軽やかになるまで見つけて手放し続ける。
＊＊＊＊＊
車に乗ってても…
「どっちが譲るべき、お礼を言うべき、謝るべき こっちが先、当然ライトは下向きでしょ、
ライトつけるべき、そのタイミング危ない」
（いかに車で🚘怒ってたか…（笑））
ほんと自分で怒りながら、疲れる
怒らなきゃいいけど、
瞬間スイッチ入ってる！！
止められない怒りだったの💢
その怒りもう嫌だ…
（これも私が正しいを主張してるだけ！）
こんな不快な気持ちイヤだから、
許し手放しはじめ、
少しずつ…楽になってきた
お礼言っても言わんでもいい。
いろんな人いるしね。
どっちが先かも微妙な時もある。
ライトは気付いてないだけかも。
タイミングも人それぞれ。
＊＊＊＊＊
同じできごとでも怒らない人っている。
沸点が高い…
私は沸点がめちゃ低かったから、
すぐ興奮して一瞬で沸騰してたの。ティファール？
怒りのエネルギーは、自分をも攻撃する。
怒って嬉しい人いないもんね…たぶん。
批判や非難を手放すと、
平和、軽やかで穏やか優しい気持ちでいられる。
軽やかに幸せになろう♡
一歩ずつ…なりたい自分、いたい世界へ
人の批判や非難をしながら、
実は自分にも批判や非難をしている。
その重い世界から抜け出すんだー
穏やかな幸せのために♡
批判や非難のような重いものは手放していく♡
軽やかに自由に♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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