『悩みを捨て本来の愛に気づき、
こんにちは♡
心の整理をする。
モヤモヤ、イライラから脱出するために、
今いらないものを手放していく…
ちっちゃなことでイライラ、モヤモヤ…
そういうのもうイヤだなーと思って、
感情が動いたら、サッと手放す。
少し前までは、何でこんなにイライラするの？
って、その感情の奥に向き合っていました。
自分の感情に向き合うのも大事！！
心のクセに気づくのに、とても大切なこと。
でもね、根深いものはしっかり見つめるけれど、
今はサラッと手放しています。
今の時期は、感情が揺れ動きやすいので、
どんどん手放して軽やかになるために
イライラにくっついているのは、
悲しみや悔しさやつらさ、淋しさ…
出てくるたびに感じて、手放していく。
器ちっちゃい私…車の運転中、
危ないタイミングで入ってきたらチッ
怒
以前はイライラ引きずって、どんよりムカっ。
今は、「危なっ！」こわいなー
大事にならなくてよかったポイ！
＊＊＊＊＊
イライラモヤモヤに
すぐに気づけたらいいけれど、
たまーに心の整理ができない時がある。
なんか感じてるんだけど…
何に違和感を感じてるのかがわからない。
なんかイヤ、なんか不快、なんか嫌い…
心の整理したくてもできない時、
断捨離をオススメ♡
断捨離、めっちゃスッキリする！！
私は物が捨てられなくて物が多い…片付かない…
今日は靴…捨てました。
いつか履くかも…何度も出番のない靴…
ありがとう♡と感謝して捨てました。
関係ないようだけど、
持ち物と心の関係もある。
スッキリはつながる！！
心の整理…に限らず、
何かうまくいかないと感じるときは、
一旦その場を離れる。別のことをしてみる。
断捨離とかね
（心のことは考えだすとグルグルしちゃう）
一旦離れてみると、落ち着いてみると、
あーっ！そういえば…って気づいたり、
思い出したり、いいアイデア思いついたりする。
その場で、考え込むよりも動き出すことが多い。
心の整理、手放すが大切な時なんだけど、
うまくできない時は、断捨離！片付け！
軽やかになったら、スッキリ幸せになれる♡
早めに軽やかになっちゃおう♡
どんどんいらないもの、いらないイライラ反応…
手放して軽やかになろう♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な1日を♡
いつもありがとうございます♡
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