『悩みを捨て本来の愛に気づき、
こんにちは♡
今日は、ちょっと寝不足（笑）
今ね、マイストーリー記事を書いているのですが…
昨日…書けたーあとは、写真と修正！！と思ったら、
うわーーー消えた…(￣◇￣;)ガーンなってね。書き直したの
自業自得…時々やっちゃう…（笑）
自分に優しくしよう♡
痛いんです…
つらいんです…
薬ください…
しんどいんです…
痛みに苦しみながら、無理しちゃう方へ
痛みと仲良く付き合うのも大切ですが…
何かに気づくためなので。
「自分に優しくしよう♡」と伝えると、
「自分に優しくするやり方がわからない…」
自分に優しくする方法がわからない…
そんな方もおられます。
あなたは自分に優しくしていますか？？
＊＊＊＊＊
では、自分に優しくする方法お伝えします♡
簡単♪
たぶん…読んでくださっている方は、
〝自分に〟優しくする方法がわからない…だけ。
〝人に〟優しくできている方が多いと思う
矢印を自分に向けるだけ！！
外向き（人）へ向けている矢印を
内向き（自分）に向けるだけ
例えば、
人に優しくかける言葉を
そのまま自分にかける♡
しんどそうな人がいたら、
「無理しないで！休んでて！
何もしなくていいよ〜座ってて〜私がやるよ〜」
私ならそう声をかける。
しんどい自分へは、
「無理しなくていい。休んでいい。
何もしなくていい。座ってていい。
お願いしてもいい。」こんな感じかな
「自分に優しくする」ってね、
自分だけ！？そんなのダメだよー
「人に優しくしましょう」って習ったし、
ずっと言われてきたし…
以前の私もそう思っていました。
「自分に優しくする」から、
本当は、「人に優しくできる」
先、自分なんだよーー
そうじゃないと、自分の中がスカスカになる。
優しさ欠乏…人に優しさを求め始める…
人にする優しさを
そのまま自分に向けるだけ♡
超簡単♪
もう一つおまけに…
自分に優しくするようになると、
人も寄ってくるよ♡
自分に優しい人は人にも優しいから♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日を♡
いつもありがとうございます♡
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