完璧主義、がんばりすぎを卒業。私らしさを愛せる人へ
自信を育て、大人かわいいまま一生愛される♡


『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質マインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
 
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこプロフィール)です。



こんにちは♡



今日は高校の友人から幸せ報告が届き、

幸せ報告は嬉しいウインクおめでとうーー💕💕

彼女とは、ふとした不思議なタイミングで会う。


拗ねてたり、いじけていた以前の私は、

羨ましくて、自分がダメな気がして…

人の幸せ報告を素直に喜べない…

そんな時期もありましたニヤリ

今はね、心からおめでとう♡と言えるおねがい




いつも人と比べていて、世間一般、

周りを気にしていたから苦しかったなぁ。

年齢や焦りが出てきちゃったり…

自己否定しちゃったり…




今はね、

〝人それぞれベストタイミングがある。

すべて決めてきている。〟

と気付いてから、そう信じて決めた。

焦りも自己否定もなくなってきた。

自己否定は心のクセもあるけどねウインクそれも変えられる♡




自分が自分を信じて決めた瞬間から変われる♡

自分の周りで起こる現実が幸せってことは、
自分も幸せの波に乗っているってこと。
引き寄せの法則だから♡

*****


この先、

不安、しんどい、重い、自己否定、楽しくない…

そんなところにいたくない!!

安心、楽しい、軽い、自己肯定、心地よく笑顔…

の場所にずっといるんだ!!と〝今決める〟




そして、

心地よく、楽しく、笑顔でいる時間を増やす。

人間だから、

落ち込むともあるし、凹むこともある。

落ち込み、凹んでもいいけれど、

その重い気持ちを長引かせないことが大事♡

視点変えたり…ね。

引きずったり、ずっと落ち込み、凹んでるって…

心も体も疲れちゃう。

すべてのできごとは、

何かを体験、経験するため。

そこから何を学ぶか??




自分のごきげん、心地いい、楽しいを

いかに大切にするか…

自分にも人にも優しくなれる。 

無理したり、自分を否定、批判していたら、

心がカチカチにかたまってしまうショボーン





心地よく、楽しく、ごきげんな時間を大切に♡

自分が心地よくいられると、

幸せな流れに乗っていける♡



愛と優しさと感謝あふれる

あなたらしく心地よく過ごせますように

いつも応援しています♡

今日も素敵な一日を♡




いつもありがとうございます♡


 


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魅力肯定心理カウンセラー つぎもとようこ
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