完璧主義、がんばりすぎ卒業♪
そのままの私を許し好きになる♡
優雅で大人かわいいままで愛される♡
『悩みを捨て本来の愛に気づき、
あなたが一生愛され幸せ体質マインドになる♡』
Relife Happiness salon
リライフハピネスサロン代表
魅力肯定心理カウンセラー♡元薬剤師♡
つぎもと ようこ（プロフィール）です。
こんにちは♡
人は違うから…
考え方や思い、頑張り…に気づいて、
わかってほしい！
そんな気持ちになることがある。
恋愛も、仕事も、
親も、子供も、パートナーも、家族も、あの人も…
どうしてわかってくれないの？
普通は…
〇〇が当たり前でしょ？？
怒りやモヤモヤから、悲しく悔しくなる
何度も言ったのに〜
言わなくてもわかってよ〜
そんな気持ちになることはありませんか？
＊＊＊＊＊
愛情表現ってね、人によって違うことがある。
自分にとって良いと思ってることも、
相手からすると違うことがある。
みんな、
考え方が同じ、愛情表現が同じだったら、
いいんですけどね
わかってもらえないと
悲しい〜悔しい〜
がんばってるのに…
わかってよー
認めてよーー
私のこと好きじゃないんじゃないの？
って思っちゃったり…
でもね、本当は…
表現って人それぞれで
違いがある！！
言い方とか、表現とか…ね！
だから、その違いに気づくだけ♡
愛情や応援の気持ちは、
もうすでにあってもね、
見えていないことがあるんです。
応援もね、
信じて見守る応援や
がんばれって口にする応援もある。
応援をプレッシャーに感じたり…
何も言われないと、
期待されていないと感じたり…
受け取る側にもいろんなタイプがある。
＊＊＊＊＊
例えば…
母はすぐに声をかけてくれる
「あなたはできる、大丈夫、がんばれ」
父は黙って見守ってくれる、話は聞いてくれる
声をかけられて応援されて嬉しい時と、
プレッシャーに感じる、
何も言わずに応援される方が楽な時も、
放って置かれているようで寂しく感じる
それは受け取る側（つまり私の状態によって違う）
どちらも愛情♡優しくて形が違うだけ♡
きっと友人でも、恋人、パートナー、
親でも子でも家族でも♡
愛の形、優しさの形が違うことがある。
違いに気づくだけ♡
もう幸せになってもいい♡
愛と優しさと感謝あふれる
あなたらしく心地よく過ごせますように
いつも応援しています♡
今日も素敵な一日にを♡
いつもありがとうございます♡
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幸せなんだけど…
悩みというほどではないけれど、
なんかちょっと物足りない
これさえよくなればなぁー
なぜか同じようなことを繰り返してしまう
完璧主義、がんばりすぎ、
プレッシャーに押しつぶされそう…
もっと楽に自分らしく楽しく幸せマインドになりたい♡
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