こんにちは♡
がんばらなくても一生愛される
大人かわいいまま魅力全開で楽しもう
魅力肯定心理カウンセラー
つぎもと ようこです
はじめましての方へ
自信がないんです…
どうせ私なんて…
私には何も「ない」…と思っていませんか?
もうゴミの日にポイッと捨ててしまおう♡
自分を低く見るのは、もうやめよう♡
自信がないんです…は変えられる♡
「ない」「ない」は、
ポイッと捨ててしまって、軽やかに楽しもう♡
*****
「ない」が口ぐせの時、人は、
できない、ダメ、足りない…
自分の中の「ない」を探してる
実は、
過去の私、
人の素敵な部分を見つけるのが得意なのに、
自分には「ない」ばかり探していました。
魅力がない
特長がない
おもしろくない
話題がない
優れたところがない…
思い出せば、いくらでも出てきます。
あの頃の私に声をかけるとしたら、
なんでやねん!
*****
人は自分の魅力や特徴、優れた部分を
見つけにくいんです。
なぜなら、あたりまえだと思ってるから。
人は自分のことはほとんど見えていない
魅力も特長もない人なんていない
おもしろくないって言ってる人ほど
おもしろかったりね
たくさん「ある」
*****
私が「ない」と勘違いしていたのは、
人との違いをダメとか、×にしていたこと。
人との違いが、魅力で、特長。
魅力や特長をダメだと思っていたから、
隠そうと、消そうとしていたの。
そりゃ、何も「ない」になるよーー
*****
人は「ある」を教えてくれる!!
わからない時はだれかに聞くといいよ♡
私の魅力って何だろう?
私の特長って何だろう??
でもね、
これ自分のほしい言葉じゃない時あるよ(笑)
認めたくない、隠したい自分を
魅力って言われることもある!
自分にとって良いことも悪いことも受け取る。
人と違うところ
それ、魅力です♡
そして、
ありがとうございます♡って全部受け取る!
私はね、そのモチ肌好き!しっかりした腕、お尻!色気!
はじめイヤだったーー。
ぷよぷよの二の腕、太めのお腹腰回り…肉付きがいい
拒絶反応で褒め言葉なのに、
色気って言葉が聞こえないの!!
次第に、そのままの体型でもいいかぁーって思う
きっかけになったよ。
「私なんて…」そんなんいらん♫
ポイッとゴミの日に出しちゃって!!
自分には「ある」って信じてみてね♡
今はよくわからんまんまでも♡
絶対、「ある」から♡
私、人の魅力見つけるの得意
自信満々(笑)
自信と魅力は「ある」って認めちゃった方が、
幸せだと私は思う♡遠慮はいらない♡
あなたらしく今日も素敵な一日を♡
愛と感謝あふれる楽しい日になりますように♡
いつもありがとうございます♡
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