もうがんばれない
もう無理だ
そう思ったら、手放すチャンス♡
ありのままで愛されている
心をゆるめよう
心理カウンセラー、薬剤師
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
もうがんばれない
もう無理だ
そう思ったら、手放すチャンス♡
その握りしめているものを手放してもいい
必死になっていると、自分を見失う
必死すぎて周りが見えなくなる
がんばりやさんは、
壊れるまで気づかなかったりするので…
ココロやカラダを壊す前に…
力を抜く
手を抜く
手を抜くなんて…私はこの言葉が大嫌いでした。
手を抜くなんてダメな人
手を抜くなんてありえない、ただのサボり
そう思っていたから…
手を抜く自分が許せませんでした
ダメな人になっちゃう
サボりになっちゃう
それだけはイヤだーーー
そう思ってました。
＊＊＊＊＊
私が…
普通は…
〇〇が当たり前…
あれもこれもしなくちゃ…
まぁ、いそがしい
そんな時に限って、
近くにいるサボりん
優雅でごきげん
優雅でごきげん見てるとイライラ…
なぬー
なぬーサボるなーやってよ！できるやん！って
怒ったりして（笑）
やってもやっても、
イライラもがんばってるのは私ばっかり
涙…もうがんばれない…
もうがんばれない…がんばれない自分を知り、みとめる。
＊＊＊＊＊
家事も…仕事も…
私ばっかり！
なんでやらないの？
ズルイ！
サボるなー
そう思ったら、やらなくていい♡
もうがんばらなくていいよ♡
十分がんばった〜よくがんばった〜
もうがんばれなくてもいいよ♡
もうがんばれないあなたを許してあげて♡
あなたがあなたを許すだけ
簡単♫カンタン♫
サボりな自分もいていいよ♡
ダメな自分もいていいよ♡
人は…サボりばっかり！
どうやったら、楽かなぁーって考えるもん
ダメなところはみんなある！
今はね、
サボり最高！！
手抜き最高！！
思えるようになってきた。
と言いつつ…
まだ許せていない自分をさっき見つけて
ゆるす♡ゆるす♡ゆるす♡
見つけるたびにゆるしていく♡
サボりでダメな自分のまんま、
隠すためにがんばるを手放そう♡
助けてもらおう！教えてもらおう！甘えよう！
今日も素敵な一日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつもありがとうございます♡
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