がんばってもがんばっても…
足りない
満たされない
私には何も…ない…
もっとがんばればきっと！！
私はいつもイライラ…していました
こんにちは〜
愛される世界と心をゆるめる、を伝える
心屋認定カウンセラー
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
2年前、
心屋塾マスターコースへ行く頃のお話です。
※心屋仁之助さんの作ったカウンセラー養成講座
仕事も転職をくりかえし…
嫌いな人がどこに行っても必ずいて…
いつもしんどい…不公平…私ばっかり…
私には何も「ない」
魅力も女らしさも、話題も特徴も…
なーーーんにもない！！
満たされない
私だけうまくいかない…仕事も何もかも
恋も結婚も…できない
こんなはずじゃなかった…
いつもイライラしてる自分が嫌い…
本当は穏やかでニコニコしていたいのに
何がダメなの？
何が足りないの？
どうしたらいいの？もっと？
がんばるしか知らない私は、
もう何を頑張ればいいのか
わからなくなっていました
＊＊＊＊＊
なんとかしたい！！
なんとか変わりたい！！
このしんどいのをどうにかしてほしい！！
すがるように…
うさこさんの心屋塾マスターコースへ。
（優しい言葉のブログや本が好きで、
この人に似てる！そう思ったから。）
でも、本当は不安だった…
だって正直…高いし…
変わりたい気持ちが強く、
エイっ！とこわごわ飛び込んだ
うさこさんは、いつも
とっても大きな愛の器で包み込んでくれた♡
いいよ♡何があっても大丈夫♡信じていいよ♡
愛はたくさんあるよ♡
何度も何度も丁寧に伝えてくれた♡
そんなことをいつも本気で教えてくれた。
書いていてもまた泣けてくる
（私がうさこさんをオススメする理由はいくつもあるけれど、愛情深くてと優しくて、安心感が大きいの）
わたし、ツーショット写真が好きで…
はじめるから早く座って〜って
アシスタントに何度も声をかけられ…
撮りたい…
また来たーーと言われながら。
笑っていつも見守ってくれたスタッフ陣
講師うさこさん、
アシスタント びわっち、さをりん、あきはへの
感謝はあふれて、伝えきれないくらい♡
この絶対的安心と笑い飛ばしてくれるあたたかさに
どんどん心をひらくことができたと思うの。
＊＊＊＊＊
私は助けてもらえないと思ってたり、
私は邪魔な人間だと思ってたり、
役に立たない私は居場所がないと
思っていた
＊＊＊＊＊
教わった通り、恐る恐るやってみた。
だってね、私、本気で変わりたかったから…
やりたいことをやってみる
助けてもらう
言ってみる
愛されているって信じてみる
＊＊＊＊＊
着物も選べなくて…
自分に似合うものがわからない。
スタッフに助けてほしいとお願いし、
選んだお気に入りの着物。
似合うと思うよ〜〜ほら、ピッタリ。
思い切り、ハロウィンの仮装、
白雪姫やりたい！！
姫キャラじゃないと思ってた。
どっちか言うたら長身の男役？
ひとりでは見つけられない
自分の魅力やブラックなところ
人には見せたくない感情も
１つずつ向き合って、味わってきた。
恥ずかしいことや話すと泣いてしまうことも…
いっぱい泣いて、いっぱい笑って…
自分と向き合う、人と関わるを
仲間とともに本気の7カ月。
かけがえのない宝物♡大好きな仲間との出逢い♡
どんな私を見せても出しても…大丈夫♡
私、愛されてる♡
許し、受けとめ、
笑ったり泣いたり怒ったりしながら、
本当の自分を探していくそんな時間だった。
はっきりしない自分が好きじゃなかった…
まとまらない自分も…
できない自分も…
そのままの私でいいんだ♡
を何度も何度も飲み込んだ！！
ダメなところも、すぐ泣くところも、
マイペース、できない、わからない、
トンチンカンで空気が読めないところも…
私は私でいていいんだ！
に気づかせてもらった場所♡
＊＊＊＊＊
写真はずっと真ん中で写れなくて…
背が大きい私は邪魔になるから後ろか端っこで。
ドキドキ怖かった…
でもね、とっても嬉しかったの〜
＊＊＊＊＊
背が高いのがコンプレックスで…
いつも膝曲げてかがんでた。あたりまえだった。
何度も仲間に指摘され、
モデルみたいに堂々と立ったほうがいい。
そんなところも少しずつ…気づき、
変えてみたの。
卒業の時はこんな風になったよ。
＊＊＊＊＊
弱くて、情けないとこも、
冷たさも、いじわる、
できないこともたくさんある。
面倒くさくて、負けず嫌いの頑固モノ！
人が大好きで、甘えたでかまってちゃん。
隠せないポンコツ部分もある。
長身も個性…
人との違いは個性であり、魅力♡
がんばらなくても愛される♡
そのままで愛される♡
もっと自分を出していいんだよ♡
魅力はもう自分の内側にたーっぷり「ある」♡
自分が大好き♡
そんなことをマスターコースで学び、
気づいてきました。
おかげで今はとても楽で幸せ♡
めっちゃ楽しくて、心から笑って楽しんだし、
本当に行ってよかった！！と心から思う
かけがえのない仲間と、
講師、アシスタントである先輩と出会えたこと。
ありのままの自分を好きになったこと。
そして、
メンバーそれぞれの持つ魅力をたくさん
見せてもらったこと。
自信がなくて、取り柄もない…
なんとか自分を変えたくて…
変わらなくてもこれでいいんだって思いたい。
何がつらいのか、苦しいのか
もうわからない
そう思って通った心屋塾マスターコース…
beforeは自己紹介の写真
自分らしく楽しんでいい♡
そのままで輝いていい♡
何も足さずにいるだけで愛されていい♡
自分をゆるし愛してもいい♡
67期うさマス3期メンバー♡
あつくて、優しくて愛がいっぱいの
大好きな仲間たち♡
自分にぴったりの仲間と
本当の自分探しができたことを誇りに思います♡
私の変化の原点…
書いてると熱くなってきて、
長くなっちゃいました。
長々、読んでくださってありがとう。
＊＊＊＊＊
★10/5うさこの大阪トークセミナー&マスターコース質問会もあります。
★11月大阪土日 、12月岡山平日
大人気講師♡うさこさんに是非会ってほしい♡
くわしくは、うさこさんの記事を是非見てみてね♡
今日も素敵な一日を♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
♡良かったらまた読みにきてくださいね♡
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）。
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