心屋認定心理カウンセラー、薬剤師
右）ゆきぴぃ♡
本当の自分を見つめる時間を大切に♡
つぎもとようこ（ようちゃん）です。
自由に優雅な愛されている素敵なあなたへ
こんにちは〜〜
今日は
本当の自分を見つめる時間でした♡
カウンセラーなのに…
そうだよーーー♡
カウンセラーもね、
自分のことになると時々わからなくなるの！
もちろん自分でも見つめるよ♫
私は自分のことを知るのが好き〜♡
これまた、
人の力を借りると…
自分の気持ちにハッと気づくことがあるの！！
今日はこの方…
私が通うチャクラワークの講師ゆきぴぃ♡
瞑想コーチングを受けてきました。
特典で受けさせていただいたんだけれど…
本当にすごかった！！
おもしろかったぁ！！
自分のことになると途端に
言葉に迷いが出ることがある…
私の中の、頭の声と心の声がワーワー言う…
建て前と本音？？
あっちこっち出てくるんだけれど…
だいたいバレている
＊＊＊＊＊
スタートから…遅刻。
出遅れたし、一駅手前で降りちゃうし…
常に焦ってる！！
私の今の状況！！らしい…
その通り…
何をそんなに慌ててるのか…
バタバタしてる割に…
頭だけだから…
頭だけずっと慌ててるけど…
心はちょっと違うことを望んでた。笑
なんかチグハグ…
自由がいいー
束縛されたくないー
指示されたくないー
こんな言葉が出てきました
本当の心の声♡
＊＊＊＊＊
ゆきぴぃに導かれるまま…
瞑想コーチング！！
はじめは感じられるのか少し不安だったけど…
始まると、
まぁ、ボロボロ涙が…
胸とのどのあたりが
ギュッとしめつけられる感じ…があったり
私の望む未来の自分…
安心をずっと探してた私…
安心とはこれ！ってあると思っていたら、
私の場合はね、
安心とは…
自由でね、無邪気に、
ニコニコ笑って、ごきげんにいること♡
だったの！！
えーーっ！？そんなこと？
って思うけど…
そんなことなんだなぁーーってびっくり
人の言葉や常識的なことに振り回されて…
左右される私がいるから、
苦しくて…
ずっと自由を求めてるのに、
人の言ったことに思考も行動も変えちゃう
何もしなくていい！！
不安ってなぁに？キョトン
楽しいことだけ！！だって束縛イヤだもん！！
最後のメッセージは、
自分の気持ちに従うこと！！
めっちゃ泣いたけどね〜〜
終わる頃にはスッキリ笑っちゃう！！
楽しくワクワクなってきた♡
たくさんメッセージを受け取ったよ！！
少しずつ書いていきますね♡
私、イヤなメッセージは
受け取らずに捨ててるらしい…
ハッ
ちょっと…思い当たる
ちょっと…思い当たるこれも受け取ろうね〜〜わたし。
本当の自分を見つめる時間は大切♡
ついつい…
自分の気持ちを無視して、知らん顔して…
違う方に向かっていることがある。
時には人の力を借りることも大切だなーー♡
時には人に助けてもらって自分を大切にする♡
改めて、そう感じました。
ゆきぴぃの瞑想コーチングおススメ♡
めっちゃよかったよーー♡
※私からの紹介だったら特典あるかもよん♫
私は、こんなふうに
自分を整える、
自分に向き合うをやってまーーーす
かけがえのない自分を大切に♡
愛と優しさに包まれて
あなたらしく心地よく過ごせますように
願いを込めて♡
必要な方に届きますように♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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