心屋認定心理カウンセラー
薬剤師
つぎもと ようこ（ようちゃん）です
自由で優雅な愛されているあなたへ
今日は大阪で
心屋塾オープンカウンセリングでした。
ちょうど昨年の3月に東京でドキドキ
はじめてのオープンカウンセリング
ちょうど一年！！
毎月開催させていただいて、
いろんな方に出会いとても感謝しています。
その中で学び、感じ、教わることも
たくさんありました。
これからもよろしくお願いします。毎月開催
*****
さて、昨日のオープンカウンセリングで
私が感じたこと。
一番強く感じたのは、
「焦らなくていいよ～♡」
でした。
早くしなくちゃ…
ちゃんとしなくちゃ…
そんな風に焦っちゃってるのかなぁー
そんな思いはよく出てくるし、今もあります。
私もね、すぐに焦っちゃう…
よくわかります。
結果が出ないことだったり、
すぐに理解できないこと
頭でわかっていても気持ちがついていかない
うまくいく方法がわからない
受け入れられない、受け取れない
今は…
そんな自分を責めてしまうんです。
いいのいいの♪
ゆっくりで♪
わかるときがくる
受け取れるときやそういうことか～
自分にベストなタイミングでわかるから。
頑固でもいいよ。
焦らなくてもいいよ。
人と比べなくていいよ。
今すぐできない自分を責めなくていいよ。
そんな言葉が私の中に浮かぶ。
私の周りには、
どうしよう…
わからない…
できない…
そんな不安をもって
集まってきてくれる方が多い。
私自身もゆっくりだから。
わかるわかる。仲間仲間。と思ってる。
一緒だよー大丈夫だよーそう思う。
焦ることも多いし、
自分を責めることも多い。
そんな自分さえ、
すぐにできない、すぐにわからない
頑固やな～ずっと言ってるやん。
と言われながら、受け取りにくいこともある。
できないもん。
わかんないもん。
受け取りがゆっくり
気持ちの整理もゆっくり
自分の気持ちを感じるのもゆっくり
言葉にして伝えるのもゆっくり
ゆっくり星人やもん。
のんびり星人やもん。
そんな自分を許してあげようよ～♡
焦らなくてもいいよ～♡
そんなふうに私は思うの。
私もゆっくりをすぐに認めたわけじゃない。
そうならないように
早く、ちゃんと、やってきたから。
認めるの悔しい
ゆっくりを許せないと
モヤモヤイライラすることが今もよくある。
それでもね、あきらめずに
少しずつでもゆっくりでも、マイペースに
自分らしく生きられるように…
ますます本当の自分を出せるように…
日々おもしろく楽しんで、
焦らずに
いろんな隠した自分が出てくるたびに
受け取るを実行中。
カウンセラーも日々見つけて、
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝってなったりもするんです。
みんな一緒だよ～
私はダメだ～って、
焦らなくてもいいよ～♡
大丈夫♡
少しずつね、進んでるから♡
感謝あふれる楽しい日にありがとう♡
あなたらしく
心地よくいられますように願っています♡
いつも読んでくださって、ありがとうございます♡
お申込みたくさんいただいています。
ありがとうございます。【残３席】
～心屋認定講師うさこプロデュース～
【日時】2019年3月23日(土)10時〜14時30分（※延長することがあります※お昼休憩なし※合間に休憩をはさんでいきます。）
詳細＆お申込は⇒こちら♡
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 2019年3月29日(金)13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
詳細はこちら
■「心屋塾オープンカウンセリング@大阪」
※無料(お気持ち金制)
【日時】4月3日(水) 16:15～18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 7014/3のお申込みはこちら♡詳しくはこちらをクリック♡
※不定期
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