心屋認定心理カウンセラー
薬剤師
つぎもと ようこ(ようちゃん)です
自由で優雅な愛されているあなたへ
今日は大阪で
心屋塾オープンカウンセリングでした。
ちょうど昨年の3月に東京でドキドキ
はじめてのオープンカウンセリング
ちょうど一年!!
毎月開催させていただいて、
いろんな方に出会いとても感謝しています。
その中で学び、感じ、教わることも
たくさんありました。
これからもよろしくお願いします。毎月開催
*****
さて、昨日のオープンカウンセリングで
私が感じたこと。
一番強く感じたのは、
「焦らなくていいよ~♡」
でした。
早くしなくちゃ…
ちゃんとしなくちゃ…
そんな風に焦っちゃってるのかなぁー
そんな思いはよく出てくるし、今もあります。
私もね、すぐに焦っちゃう…
よくわかります。
結果が出ないことだったり、
すぐに理解できないこと
頭でわかっていても気持ちがついていかない
うまくいく方法がわからない
受け入れられない、受け取れない
今は…
そんな自分を責めてしまうんです。
いいのいいの♪
ゆっくりで♪
わかるときがくる
受け取れるときやそういうことか~
自分にベストなタイミングでわかるから。
頑固でもいいよ。
焦らなくてもいいよ。
人と比べなくていいよ。
今すぐできない自分を責めなくていいよ。
そんな言葉が私の中に浮かぶ。
私の周りには、
どうしよう…
わからない…
できない…
そんな不安をもって
集まってきてくれる方が多い。
私自身もゆっくりだから。
わかるわかる。仲間仲間。と思ってる。
一緒だよー大丈夫だよーそう思う。
焦ることも多いし、
自分を責めることも多い。
そんな自分さえ、
すぐにできない、すぐにわからない
頑固やな~ずっと言ってるやん。
と言われながら、受け取りにくいこともある。
できないもん。
わかんないもん。
受け取りがゆっくり
気持ちの整理もゆっくり
自分の気持ちを感じるのもゆっくり
言葉にして伝えるのもゆっくり
ゆっくり星人やもん。
のんびり星人やもん。
そんな自分を許してあげようよ~♡
焦らなくてもいいよ~♡
そんなふうに私は思うの。
私もゆっくりをすぐに認めたわけじゃない。
そうならないように
早く、ちゃんと、やってきたから。
認めるの悔しい
ゆっくりを許せないと
モヤモヤイライラすることが今もよくある。
それでもね、あきらめずに
少しずつでもゆっくりでも、マイペースに
自分らしく生きられるように…
ますます本当の自分を出せるように…
日々おもしろく楽しんで、
焦らずに
いろんな隠した自分が出てくるたびに
受け取るを実行中。
カウンセラーも日々見つけて、
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーンってなったりもするんです。
みんな一緒だよ~
私はダメだ~って、
焦らなくてもいいよ~♡
大丈夫♡
少しずつね、進んでるから♡
感謝あふれる楽しい日にありがとう♡
あなたらしく
心地よくいられますように願っています♡
いつも読んでくださって、ありがとうございます♡
お申込みたくさんいただいています。
ありがとうございます。【残3席】
~心屋認定講師うさこプロデュース~
【日時】2019年3月23日(土)10時〜14時30分(※延長することがあります※お昼休憩なし※合間に休憩をはさんでいきます。)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20181223/01/happyyoko666/78/81/j/o0809108014325434547.jpg?caw=800)
詳細&お申込は⇒こちら♡
「ココロをふんわり♡癒しのお茶会パンケーキ♡」
~そのまんまの私がうまくいく♪♪~
【日時】 2019年3月29日(金)13時~15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
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■「心屋塾オープンカウンセリング@大阪」
※無料(お気持ち金制)
【日時】4月3日(水) 16:15~18:15
【場所】大阪市立青少年センター KOKOPLAZA 7014/3のお申込みはこちら♡
詳しくはこちらをクリック♡
※不定期
ブログよりもメインでお届けしていきます。
心をゆるめる方法や自分らしく生きる秘訣、気づきなど
私のチャレンジや感じたこと、ふと感じる言葉などを
気ままに書いています。
ご質問や聞いてみたいことにメルマガにてお答えすることも。
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