心屋認定カウンセラー
【日時】 10月11日(木) 13:00～15:00
【場所】 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701
10/11お申込はこちら♡
ココロをゆるめる癒しのカウンセリング
～優しく穏やかな気持ち＆幸せへの第一歩♡～
（大阪・京都）
ココロをふんわりゆるめて優しく癒すカウンセリング
優しく穏やかな安心感に包まれ、楽に生きる方法
自信を育て、愛されているを感じる世界へ
心地よく楽に生きるヒントを一緒に見つけます♡
対面でのカウンセリングを基本としています♡
ZoomやLINEなども準備中 
メニューなど詳しくはこちら♡
♡良かったらまた読みにきてくださいね♡
「相手に知らせて」で登録してくださると
とっても嬉しいです（私が
）。
つぎもとようこ(ようちゃん)です
気持ちのアップダウンのある自分は
✖！よくない！と思っていた…
人に迷惑かける
振り回す
嫌われる
から。
そんなアップダウンある私もいていい！
って思うようにしてる！！
それでもね、
ダウンの時の自分を出すのが…
まだ怖くて、嫌われそうで
隠れたくなる時がある！
暗い、元気ない、落ち込んでる
悩む、自信のない
楽しそうにできない、笑えない
そんな自分は
人前に出ちゃいけないと思ってる。
だから、
ずっと元気な時しか人と会わなくて、
元気のない時はお家でひっそり引きこもる。
パワー充電！！
どうしても会う時は…
楽しいことを考えて、明るく自分を演じてた！
テンションをよいしょと引き上げて！
だから、しんどかったんだ～
無理してた～
それはもうやめようと決めた！
みんなに伝染させちゃうかも…
この暗さ、どんよりは…
人の楽しみ、明るさを消しちゃう…
空気悪くしちゃう…
ってここまで書いてて…
自分にどんだけ影響力あると思ってんだ？？
笑えてきた(﹡ˆᴗˆ﹡)
ないない～
人の楽しみ、明るさまで消せないわ～
空気悪くするほどのパワーもないわ～
ただ、私が…
情けない自分、
カッコ悪い自分、
弱い自分、
ダメな自分を
見せたくないし、認めたくなかった！
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
もう顔に出ちゃってるしね。
今はね、
弱音を吐く、ダメな自分を告白…
助けて～って
小さな声で、助けてもらいに行く！
本当はみんなに
落ち込んでるねん！
元気ないねん！
なんか調子悪いねん！
って言えたら楽なのにね～
まだ見せたくないのかなぁ？？
バレてるぞ！！笑笑(声が聞こえるわ…)
少しずつでいい！
ちょっとずつ出せるようになってるからいい！
怖くて守る自分もいていい！！
気分が上がらないまんま、
ちょこんと座っててもいい！！
無理しなくてもいいや！！
そんな風に思ってます。
私は受け止めてもらえるって
まずは自分を信じてから！
私のペースで、チャレンジしたり、
やってみています！！
少しずつでいいんだよ♡
きっと大丈夫♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
■ココロをふんわり♡癒しのお茶会♡
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 9月13日(木) 13時～15時
詳細はこちら
～そのまんまの私がうまくいく♪♪～
【日時】 9月13日(木) 13時～15時
【場所】 大阪 (梅田か心斎橋予定)
※詳細はお申込の方にお知らせします
詳細はこちら ■心屋塾オープンカウンセリング@大阪
※無料(お気持ち金制)
【日時】 10月11日(木) 13:00～15:00
【場所】 大阪市立青少年センター KOKO PLAZA 701
10/11お申込はこちら♡
■ようちゃんの個人カウンセリング
ココロをゆるめる癒しのカウンセリング
～優しく穏やかな気持ち＆幸せへの第一歩♡～
（大阪・京都）
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