心屋認定カウンセラー
ココロをふんわりゆるめて優しく癒すカウンセリング
優しく穏やかな安心感に包まれ、楽に生きる方法
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心屋流
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根本原因を見つけて、アプローチ。
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感情や思いを解放するお手伝いをします。
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とっても嬉しいです(私が)。
つぎもとようこ(ようちゃん)です
先日、大阪で特別開催!!
こうすけ(古庄光祐)さんの
魔法のインソール基礎講座
を受けました!!
午前のスッキリまっすぐ美脚講座に続き、
さとう式の初級・上級リンパケアを
教わってから、
気になってたインソール講座
たかがインソール…ってちょっと思ってた。
されどインソール!!
こうすけさんは体の専門家だからね、
とってもわかりやすい!!
こうしたら、こうなるから…
って説明はもちろん専門的なんだけど、
素人にもわかりやすく教えてくれる。
面白くて、笑ってるうちに
時間はあっという間!!
なるほど~なの!!
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私は元々、スポーツ大好き!
バレーボール、テニス
怪我にはよく悩まされてて。
捻挫、骨折は何度も。靭帯損傷、靭帯断裂!!
どんくさいから。
足ばっかり怪我する!
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私の悩みは…
足の痛み何とかしたい!
ヒール履いて、モデルみたいに颯爽と歩きたい!
すぐにむくみ、ゾウみたいな足になる!
怪我しにくい足になりたい!
外反母趾が痛くなる。
浮き指で前に踏ん張れない。
体の歪み、後ろ重心でかかとがすり減る。
スポーツ続けたいし、怪我はもうしたくない
ハイヒール履いてても、疲れやすく、
足が痛くておかしな歩き方になる、靴ズレ。
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インソールの作り方教わったよ!!
作ったの!!私が!!すごくない??
めっちゃ嬉しいーーー♡
そのインソール使うだけで、
ふらつきがなくなるの!!
重いものが持てるようになる!!
これね、体験しないと…
嘘っぽく聞こえちゃう??
不思議だけど、コレホントだから!!
体感してほしいな~
テーピングも教わったよ!!
これ、わたし頭こんがらがっちゃって…
何度も教わりました!!
「オーーィ、大阪!どうした?どうした?」って
こうすけ先生ビックリしてたなぁ!
※いつもの東京は
ササッとみんなできちゃうのかしら?
貼り方ちょっと覚えるの頑張るーー!
インソールもテーピングも
本来持つその人の力を出せるように…
元々持っている筋力を使えば…
人ってこんなに力強いんだ♡と驚く!!
華奢な細めで、小柄な女性でも…
強い力がある!!
身をもって体験させてもらえるから、
信じられるよ!!
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おもしろかったな~
楽しかったぁ~
わちゃわちゃ楽しみながら教わって、
どれやってもパワーアップしてるやん!!
足ってとっても大切!!
って教わったよ~
テーピングは数日貼ったままでよくてね。
貼るだけで、
本来の筋肉の使い方ができるようになる。
はじめは違和感!いつもと違う筋肉を使うから。
私の場合は2~3日後、
ふくらはぎが少し筋肉痛かなー
痛いより張ってるくらい。
1週間もすれば慣れるらしい!!
元々巻き肩で、猫背になりやすいのが、
テーピングとインソールで
肩の位置と腕の角度が変わってる。
続けてみますね。
そして、
私教わったので、
インソール作ることも
テーピングすることもできます。
準備ができたら…
ご希望の方にしたいなーと思っています。
お楽しみに♡
いつも
読んでくださってありがとうございます♡
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こうすけ(古庄光祐)さんのブログばこちら♡
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■ココロをふんわり♡癒しのお茶会♡
~そのまんまの私がうまくいく♪♪~
【日時】 8月21日(火) 13時~15時
詳細はこちら
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【日時】 8月21日(火) 13時~15時
【場所】 大阪 心斎橋付近を予定
※詳細はお申込の方にお知らせします
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