やっぱり心理学ブログに戻します

潜在意識を味方につけて

 平均３回のセッションで悩みを解決！

 

クイックチェンジ心理学

 


心理セラピスト歴１８年
心の悩みを短期間に解決する専門家
竹内ともひろ
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セッション数３０００人以上
臨床経験５０００時間以上

 

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こんにちは、竹内ともひろです。



今日は竹内の個人的なつぶやきです。



への役にも立たない
ただのつぶやきなので
ご承知おきください。



６月ごろからブログを
起業したい方向けに書いていました。

 

（思いつきでテーマを変えた）



ですが、もともとやっていた
心理セラピーのブログに戻します。



どうしてテーマを起業から、
心理に戻そうと思ったかというと
起業の話を書こうと思ったけど
書けなかったからです。



なんか書かなきゃ！と思っても
全く書きたいことが浮かばない。



俺の頭どうなっちゃったんだよと
ハードロッカーのように
激しくヘドバンしても
なーーーんも出てこない。

 

 

 

思考停止。

 

 

 

フリーズ。



だめだ。



もうだめぽ。



骨は……拾ってくれ……＿|￣|○



そんな感じになっていました。

 




（そして何も考えられなくなった）
 

 

 

それでも頑張らなきゃとない知恵を絞り、
起業のことで記事を書いてたら、
集客をサポートしたいというより、



「起業家のメンタルをサポートしたい！」



という思いが湧いてきたのですが……



ん？



待てよ？



別に心の問題を扱いたいなら
起業家にこだわらなくても
いいんじゃないの？



そう気づきまして、



じゃあ、もとの心理セラピーに
戻せばいいじゃん！



ということになったんです。



はあ、まったく人騒がせですね。



というわけで、
明日からは心の悩みについて

また書いていきます。



心理学や心理療法を学べば、
悩まくていいことって
いーーーーっぱいあります。



幸せに生きるヒントを
書いていきますので、
またよろしくお願いします。

 

 

 

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心が満たされない本当の理由

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

 

ライトワーカーになる方法

 


ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）




こんにちは、竹内ともひろです。



起業をしてみたけど、
本当にやりたいことか
わからなくなってしまった……。



お金は稼げるようになったけど
ぜんぜん幸せじゃない……。



そんなお悩みはありますか？



私もセラピストで起業して
ある程度お金を稼げるようになったとき
ふと、思うようになりました。



これを本当にやりたいのか？



ずっとこれをやり続けたいのか？



答えはノーでした。




なのでそこから、



コーチングを学んだり、

ヒーリングの資格をとって教えたり

コンサルティングを始めたりしました。



ですが、なにをやっても長続きせず、
嫌になって止めてしまいました。



これは、何をするか以前の問題じゃないか？



もっと根本的な原因を
解決すべきなんじゃないか？



そう思って、自分の心と向き合いました。



すると、なにをやっても満たされない
本当の理由がわかったんです。



それは心の奥にあった

「何をやってもうまくいかない」

という思い込みのせいでした。



どうせなにをやってもダメだ……。



どうせまた失敗する……。



子供の頃からずっと
親や学校から否定されていたので

「成功する」という感覚が
根本から欠如していたんです。



頑張ってちょっと成果が出ても、



「この程度、できて当たり前だ」



「もっとすごい結果を出している人がいる」



「このくらいで満足してちゃダメだ」



そうやって自分を否定してしまう。



もし「この程度で……」なんて
誰かから言われたら
やる気を失いますよね。



それを自分にしているのだから
気持ちがくじけてしまうのも
当然と言えば当然です。



そんな否定癖を持っていましたが、

自分の思い込みを変える
スキルを身に着けたことで
かなり克服することができました。




心の専門家のくせに
自分の問題も解決できないの？？



そう思われるかもしれませんが、
占い師が自分のことを占えないのと同じで
自分のことは一番わからないんです。



私もカウンセラーさんや
セラピストさんたちの悩みを
聞くことがありますが、


人のことならよくわかるのに、
みんな自分のこととなると
途端にわからなくなってしまうんです。



でもそれは当たり前で、
自分の背中を目で見られないように
自分のウィークポイントは
自分では気付けないものなんです。



 

 

私は起業家さんたちの
心の悩みを解決したい。



お金をたくさん稼いでも
幸せじゃない人がいるし、

健康を害してしまったり、
家族と不仲になってしまう人もいる。



本当の問題がわからなくて
困っている人はたくさんいます。



私はいくつかの起業塾に
入って学んでいましたが、



そこには、



心の問題を抱えている人



次のステージに進むのを怖れて
動けないでいる人



そんな人たちに
たくさん出会ってきました。



どんなに知識があっても、
どんなに能力があっても、
どんなに経験豊富でも、


心がどよーんと沈んでしまったら
できることできなくなってしまいます。



でも、能力がある人が
自分の力を存分に発揮できたら
どれだけ世界への貢献になるか
計り知れません。



そういう人を応援したいんです。



人によって課題はそれぞれ違います。



うまくいかない理由は
人の数だけあります。



もし、一人で悩んでいるのなら
私に相談してください。



悩んでいる時間がもったいないです。



こちらのメール講座の最後に

体験セッションのご案内が届きます。

気になる方は申し込んでみてください。



今日も応援していますね。
 

 

 

 

ライトワーカーで起業したいなら

嘘ついてました

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

 

ライトワーカーになる方法

 


ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）



 

 

こんにちは、
竹内ともひろです。



私は起業の目的を



「本当の自分になること」



だと思っています。




あるいは、



「ありのままの自分なる」



と表現することもあるし、



「自分が自分であること」



そんな言い方をすることもあります。




なんにしても、
人にどう思われようが
自分に嘘はつきたくない。



起業はそんな自分らしく生きるための
手段だと考えているんです。




もちろん、


お金を稼ぐことや

人に喜ばれること、


社会への貢献という

目的もあります。

 

 

 

でも、


一番の目的といえばやっぱり


「本当の自分であるため」


なんです。



自分に嘘をついてまで
お金儲けしようなんて思えないんです。




私は会社員時代、
嘘をついていました。



好きでもなければ
得意でもない仕事。



本当は入りたくないのに


「もう死ぬほど入りたいです！！」


ってアピールして入ってしまった会社。



そんな大嘘をこいていたので



「はあ。俺ってなんなんだろう」


「早く会社を辞めるべきなのに」



そんなことをいつも考えていました。


↑
こんなやつを雇ってしまった会社に

心から同情します（すいません）




結局、ずるずると３年間
会社員を続けて


もう限界だーーーー！！！！


と思ったので
自分の本当にやりたいことを
本気で探すことにしました。




本当にやりたいことはなんだろう？



考えたところで答えが出ません。




なので当時読んでいた本に影響を受けて
とりあえずスピ系のセッションを
一回受けてみることにしました。



まあ、予想はしていましたが
そんなにぱっと答えは出ませんでしたが。




うーん。

もっと現実的なやつのほうがいいか？



そう思ってエントリーシートを書いて
キャリアカウンセリングを受けたら


「はあああ？

　そんなカスみたいな経歴で
　何夢みたいなこと言ってんだ
　このゴミ野郎」


という顔をされました。

（言われてないです。想像ね　笑）




うーん、これでもダメか……。



もう何をしたらいいかわからん！！



そんなとき、
ふと立ち寄った書店で
一冊の本と出会いました。



そこからおもしろい展開があり、
運良く今の仕事と出会えました。



（このあたりの話は長くなるので、また別な機会に）




「本当は何をしたいのか？」



そう悩んでいる人って結構多いです。




合わない仕事でストレスマックスな人


転職を繰り返して迷子になってる人


子育てが一段落して自分探ししてる人


会社の人間関係で病んじゃった人


組織が合わなくて不満が溜まってる人


先が見えなくて不安な人



そういう人を見ていると、


自分らしく生きて！！
 

ってつくづく思うんです。



でも、ずっと自分に
嘘をつきてきた人は、


いざ、本当にやりたいことを
見つけようって思っても
すぐには見つかりません。



そういう人は、
少しずつ自分の嘘に気づいて
本心を取り戻していくために
時間が必要だと思うんです。



私の本当にやりたいことは
こっれっだーーーーっつ！！！！



と、すぐに見つかればいいですけど、
たくさんの迷子さんと関わって
実際にはリハビリの時間が
必要だと感じています。



そして、見つけた本当にやりたいことを
今度は実現していくことも必要で
それもまた時間がかかります。



見つけることと実現することでは
全く別の話です。



なので私は、そういう方のために
「塾」という形で、半永久的に
関わり続けることにしました。



儲けがないわけじゃないですが、
卒業生はタダでサポートし続けてるので
半分ボランティアみたいなものです。



そうまでして
なぜやり続けるのかといえば、
私が本当にやりたいことだからです。



本当にやりたいことで

起業したい！


 

そう思われる方は、

 
 
まずは読んでみてください。
 

●「ちゃんとしなくても」いい理由

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

 

ライトワーカーになる方法

 


ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）



 

●「ちゃんとしなくても」いい理由



こんにちは、
竹内ともひろです。



ちゃんとやらなきゃいけない。


ちゃんとしないと怒られる。



そう思ったりすることは
ありますか？



ちゃんとしてもいいし、

ちゃんとしなくてもいいんです。



なぜなら


どっちでもうまくいく


からです。





ところで……



「ねえ、ちゃん（姉ちゃん）と風呂入ってる？」



小学生のときに流行りましたね。




「うん。姉ちゃんと入ってるよ。

うらやましいか？」



と答えるとポカーンとされましたね。



すいません……話がそれました……。





気を取り直して、



なんで、ちゃんとしないくてもいいのか？



理由を知りたいですよね。




【ちゃんとしないほうがいい理由】



・プレッシャーがない分、気持ちにゆとりが持てる

・ゆとりがあるから、パフォーマンスも高くなる

・ゆるい人は、人にもプレッシャーを与えない

・だから周囲の人のパフォーマンスも上がる

・なんとなく気分がいい。楽しい

・一緒にいると安心するから人から好かれる




いいことたくさんありますね。



ちゃんとしないほうがいい理由だけだと
そんなん詭弁じゃんと思われそう。



公平にちゃんとしたほうがいい
理由も考えてみましょうか。




【ちゃんとしたほうがいい理由】



・失敗が少なそう

・やり直しが少なそう

・集中してパフォーマンスが上がる

・ちゃんとしてる人として尊敬される

・人から信頼される

・一緒にいて安心する



うん、これはそのとおりですね。



ちゃんとすることで、
得られるメリットってたくさんあります。




で、確認ですが、



ちゃんとしないことにも
メリットがありました。



そして、ちゃんとすることにも
メリットがありました。



つまり、



ちゃんとやっても

やらなくても
どっちでもええやん



ということです。




ちゃんと「しなきゃ」いけない。



それがいかに偏った考えなのか
気づいていただけましたか？



ちゃんとやるかやらないかは
いわば個人の好み。



また、

 



そのときそのときで
選んだっていいんです。



例えば、赤信号は
ちゃんと守って止まったほうが
安全かもしれません。



ですが、
車がほとんど走ってない道路で


しかも台風で早く安全な場所に
移動したいときは


ちゃんと守らないほうが
安全かもしれません。



ちゃんとするか。



ちゃんとしないか。



どっちが好きかで
選んでもいいと思います。



真面目な人がちゃんとしないのは
ストレスになるかもしれない。



適当な人がちゃんとするのは
ストレスになるかもしれない。



だから、どっちのスタンスを取るかも
自分で選んでいいんです。



どっちが正しいとか

どっちが間違ってるとかではなく

選べばいいだけです。



「でも、わたしの父親は
女作って借金だけ残して
蒸発した最低の男よ！！


ちゃんとしてない

バカ父のせいで
迷惑しか

なかったんだけど！？」



たしかにそりゃ最低だな……。



もし、親兄弟など、
身内がちゃんとしていかなったことで
迷惑をかけられたと思っているなら
こう考えてみましょう。



あの人が

ちゃんとしなかった

おかげで
感謝できることって

なんだろう？



どんな出来事にも
メリットって必ずあるんです。



失ったものの影に
得たものが同じだけあるんです。



だから、



あの人がちゃんとしなかったおかげで
感謝できることってなんだろう？



そう自分に問いかけてみてください。



なにもないってことはないはず。

何かしら面白い発見があると思います。




今日も応援していますね。
 

 

 

 

ライトワーカーで起業したいなら

天使の羽が邪魔でしょうがない件

本当にやりたいことを仕事にして

豊かに生きよう！

 

ライトワーカーになる方法

 


ライトワーカーのための起業専門家
竹内ともひろ
（→プロフィールはこちらへ）





こんにちは、
竹内ともひろです。



なんとなく生きづらい。



生きるって
どうしてこんなに苦しいの……



そんなふうに思っちゃうことって
ありますか？



もし、そんな生きづらさを
感じているなら、
それはあなたが


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

間違った生き方をしている証拠

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


です。



もし、生きづらいのだとしたら
それはあなたが

「自分らしく生きていない」

ってことになります。



私は会社員時代、
上司にポンコツ呼ばわりされ
毎日叱られていました。



「前にも言っただろう！」

「どうしてこんなミスをするんだ！」

「もっと真剣にやれ！！」

「やる気あるのか！？」



毎日がこんな感じなので
仕事ができない私に

「お前と話してると
　頭がおかしくなる( ´Д｀)=3」

と上司も呆れ果ててました。



この状態でさして心を病むこともなく
５年近く働いた私は
アルティメットメンタルの
スキル持ちなのかもしれません。

（ただの鈍感）



そんなしょーもない
役立たずな私でしたが、
今の仕事を始めたことで

「やっと安住の地を見つけた！」

とほっと胸をなでおろしています。




●そこはあなたがいるべき場所じゃない



書道家の武田双雲さんは、
NTTに務めていたころ、
仕事ができない
ポンコツ社員として有名でした。



NTTに教授の推薦で
入れちゃうくらいだから
勉強はできたのでしょう。



でも、社会でやっていくための
スキルが壊滅的になかった。



空気は読めないわ
まともに電話も取れないわ
だいじな用事を忘れるわ。



他の人が普通にできることが
まーーーったくできなかったんです。



あるとき、思いつきで
電話のメモとりを
墨をすって筆で書いてたら、

それを見た同僚が


「！？　たっ、武田くん！？！？
　めっちゃ字うまいじゃん！！！」


と評判になって


「すごーーーーい！！
　わたしの名前も書いて！！」


と頼まれて書いてあげたら


「わたし、自分の名前嫌いだったけど
はじめて好きになれた（涙）」


って喜んでくれたんです。



怒られ続けた人生で
はじめて人に褒められ
大絶賛されたことが嬉しくて
その勢いで辞表を出してしまったそうです。




●天使の羽はなんのためにある？



武田双雲さんは
自分はADHDじゃないかって
自分では思ってるみたいで、


「そもそも会社員に
向いていなかった」


と言います。



私は武田さんは
「天使」なんだと思います。



天使は地上では生きにくいです。



なぜなら、羽がめっちゃ邪魔だから。



「おい」って呼ばれて
ちょっと振り返るだけで

「ばさばさ！！！」って

羽が人にぶち当たります。



 

 

満員電車でも、

「なんだこのでっかい羽、邪魔！！！！」

と迷惑なこと、この上ありません。



「そんな羽、切り落とせば？」

なんて人からも言われちゃう。



「羽があるからダメなんだ。
自分は何をやってもダメなんだ（涙）」



なんて自分を責めちゃう。



でも、天使が羽を取っちゃったら
それこそ、なんの取り柄もない
つまらない人になります。



天使の居場所はお空です。



自由に空を羽ばたいてこそ、
天使は天使らしくいられます。



ふわふわーーーって
自由に飛んでる姿を見て、
地上のわたしたちは



「いいなーーー。

わたしもあんなふうに
自由に飛んでみたいなーーーー！！」



って思うんです。



天使にはそういう
人を自由にしてあげるという
お役目があるんだと思うんです。



なんか生きづらい。



生きるってどうしてこんなに苦しいの？



そう思うのだとしたら、
あなたも天使なのかもしれません。



あ……でも
悪魔にも羽があるから
悪魔かもしれないです（汗）



まあ、いずれにしても
まともじゃないのは間違いないです。



まともに生きようとすること自体、無理。



あきらめましょう！！！！



あきらめたら試合終了……



じゃなくて、
そこからが人生の本番です。



あなたが輝く場所がきっと……



いえ、必ずあります。



いつかそこにたどり着けるよう
応援しています。

 

 

 

ライトワーカーで起業したいなら