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ありがとうございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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実は私も😆
尿意をもようしてから
我慢できない(>_<)
ちびっちゃう(>_<)
って方は騙されたと思って
1週間続けてみて下さい^_−☆
少し変化を感じたら
さらに1週間!
そして変化を感じたら
さらにもう1週間!
トイレの悩み
以外と困ります🥲
コレが気になって
出掛けられない方も
ただ膝と足首くっ付けて
足首上下に10回動かすだけ
トイレの悩みが解消されれば
お出掛けの不安が
なくなります😀👍
男性の頻尿にもお試しを![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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✨早めの身体メンテナンスで
更年期以降も輝きを✨
#尿もれ
#冷え
#ストレッチ