ブログにお越し頂き
ありがとうございます
千歳市で女性専門の整体院
レディース整体ここあです
高校３年生
肩こり
偏頭痛
腰痛
足の痛み
生理痛
これでは勉強に
集中できないばかりか
楽しい高校生活を
送れません
骨盤を中心に
ねじれ、傾き、歪みがあり
整えました。
6回に分けて整体をしました。
まだ歪みが残っているので
引き継ぎ通って頂いています。
横座りをする言うことで
座り方、姿勢の改善を
行いました
全体的なむくみがありましたが
むくみは無くなりました
お水をあまり飲まないと
言う事だったので
飲むようにしてもらいました
お水を飲まないと
体の循環が上手くいかないので
要らないものが排出ができない
筋肉の潤いがなくなる
結果
むくみや筋肉の硬さに
つながってしまします。
とは言っても水を飲むのを
忘れてしまう
と、言う方は
朝昼晩と寝る前に
コップ一杯のお水を
飲む事をおすすめします
飲む時間帯と量を決めると
意外と飲めます
お試しを
コロナ禍で高校入学早々
緊急事態宣言
リモート授業
家にいる時間が長くなり
座る時間も長くなる
運動不足になる
知らず知らず
体が歪んでくる
緊急事態宣言が明け
ワクワクの初めての通学も
運動不足の体に
重い鞄を持っての通学
一気に色々な不調が
出たのかも知れませんね
女子中高生はコチラの
カードを使うと500円引きで
整体が受けられます
肩こり
頭痛
腰痛
姿勢改善
など、お困りでしたら
お待ちしております
予約電話070-6604-7970
