ホットバナナ甘酒

先日
腸内を温めるには
ホットバナナが良いと
テレビやっていたので
早速作ってみました！

✳︎ホットバナナ甘酒





バナナの甘さを計算しなかったから
ちょった甘すぎたけど
煮込むとトロッとして
結構美味しい

腸内を直接温める事で
腸内の血流が良くなり
腸本来の働きが良くなる
身体が温まる
今の季節には持ってこいですね！
花粉症にもいいみたい！

TC＆ハーセプチン始めてから
ずっとお腹の調子が悪くて
毎日寒い日が続き
風邪気味な私には
お助け情報♡

食べた後は身体の中が
じんわり暖かくて
汗が出て来た！

他にも
バナナをオリーブで炒める
✳︎ホットバナナ

バケットの上に輪切りにした
バナナを並べてシナモン、オリーブ油
黒胡椒メープルシロップをかけて
トーストした
✳︎ホットバナナトースト


お試しあ～れ！