自分に出していない『許可』
以前、専業主婦だった私は一日中家にいるのだから自分ひとりで家事や育児をするのは当たり前と思っていました。そしてどんなに疲れていても何もしないでダラダラ過ごすなんてあり得ない‼️とも思っていました。でもダラダラしたい日もありましただけどダラダラしていたら夫がどう思うか？夫にどう思われるか？が気になってダラダラする自分を許可することができませんでした。今はダラダラしたって何もしなくたってダメなことでもないし誰かに責められることでもない‼️と思っていますが自己受容感や自己肯定感が低かった時は何かにつけて自分に許可できないことがたくさんありましたそしてそんなマインドでいた時は自分に許可ができないように相手にも許可していないことがたくさんあったのです。例えば夫が（二日酔いなどで）会社を休んだ時などは、絶対に許せなくてイライラしていたものです。でも今なら『そんな日もあるよね〜』みたいな（笑）そう思えるようになると私自身も何もしたくない日は一日中ダラダラしたり家族LINEに『疲れてま〜す。夕飯何か買ってくださ〜い』と連絡。すると夫が『〇〇買って行く？』や『〇〇作るから（夫が）材料買って帰る』と返信が来ます👆こんなパートナーシップを築けるようになったのは私自身の自己愛が高まったから自分に許可を出せると相手にも許可出せるようになります♡こうしたらどう思われるか？という想いはその行為を自分が許可していないから思うこと。そして相手にもその行為を許可していないから。これは全ての人間関係において共通していることかもしれません。でも、まずは自分から。自分を愛してあげましょうそして自分にもパートナーにもたくさんの許可が出せると本当の意味で『お互いの存在』を理解し、認め合うことができるようになりますよ自分を愛するだけでパートナーにもお金にも愛されるほめ自己愛♡プログラムhappy time MARIKO☆ 初めましての方には オラクルカードメッセージプレゼントします🎁👇☆ 月に一度『開運メッセージ』をお送りしています🎁今日もhappy timeに♡FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣Amazon（アマゾン）3,500円
