みなさま
こんにちは!
黄金バランスダイエットで
57歳でもBMI20から
−5キロの減量に成功した!
現役フィットネスインストラクターでもある
モデル体型ダイエット塾
アラカンインストラクター
馬場まきです
今回は11月からベーシック講座を
はじめられてまだ2ヶ月目の
158cm65歳 I さまをご紹介します!
まずはこちらのグラフをご覧ください
約1ヶ月でマイナス3.5kg‼️
始めたばかりで
娘さんの所に2泊3日で
遊びに行かれたり
体調を崩されたこともありで
ジグザグしながらも
この結果です
素晴らしい
黄金バランスを始める前は
思い切って行動すると
現実が変わります!
もう無理だと思っていたのに
たったの1ヶ月で現実が変わりました
それはもちろんIさまが
勇気を持って行動したからです
あなたは今のままでいいですか?
勇気を出して行動しますか?
最後までお読みいただき
ありがとうございました
アラカンでも痩せるためのコツを
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