今日の体重！
46.3kg
前日比 ±0.0kg
ダイエット開始時 51.6kg
食べたものは、
朝食 野菜サラダ、お味噌汁
煮物、ウインナー
生姜焼き少し、ご飯少し
バナナ半分、明太チーズトースト
昼食 納豆、キウイ1個
チキンナゲット2個、煮物卵とじ
ヨーグルト、ご飯
赤貝佃煮
夕食 酵素ドリンク
間食 なし
なんだか最近食べ過ぎてるよーな。。
明日からは少し調整しなきゃなー(；´∀｀)