花粉が相変わらずキツイです(｡╥д╥｡)
さてさて今日の体重は、
46.3kg
前日比 ±0.0kg
ダイエット開始時 51.6kg
たべたものは、
朝食 アボカドサラダ、スープ
きんぴらごぼう、金時豆
バナナ、スクランブルエッグ
チキンナゲット2個
明太チーズトースト
昼食 納豆、きんぴらごぼう
唐揚げ2個、コーンスープ
食パン1/2枚、ご飯少し
卵豆腐、りんご1切れ
カレーまん1個
夕食 酵素ドリンク
間食 揚げにんにく10粒
最近、親戚から貰った明太子マヨネーズにハマってます♡
うますぎる！！
朝には毎回これだな♡
体が目覚めます(o´∀`o)ﾉ .•*¨*•.¸¸♬
でも食べ過ぎには注意だね( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ)
生理中だからと少し自分に甘えがち。
ま、この時ばかりはいいかなー！
体重も変動ないしね(*´˘`*)♡
痩せ期には頑張らないとな