し・・知ってましたか・・・・？
夫婦関係って生物なのです！鮮度ってあるのですよ・・
ほっといたら劣化していきます
ていうか、劣化するのがデフォ！！
夫婦仲が劣化していく原因は色々ですが、
その中でも
「夫婦間の会話が少なくなること」は
大きな劣化の要因だと思うんです。
皆さん、今日旦那さんと何分話しましたか？
夫婦の会話が減っている、、、
コミュニケーションが
上手くいかないと感じている方に向けて、
今日はその原因と対策について
お伝えしてみようと思います！
ギャンブル依存、金銭問題多発、、
信用０！もう信じられない！夫婦仲最悪！！な状態から
旦那さんを心から信用でき、
子育てもお志事（しごと）も応援し合いながら
笑いあえるベストパートナーへV字回復に成功！！
その経験から学んだことを
世の中の夫婦仲（パートナーシップ）で苦しんでいる
女性やママに向けて発信しています！
夫婦仲改善専門カウンセラーで
BSコーチングコーチのかえつれいかです！
（3人のママをしています！）
特に30〜40代の方って、
仕事や家事、育児で忙しく、
夫婦間の会話が後回しになりがちですよね
ママであるあなたも仕事で疲れて帰宅し、、、
夕飯の支度や子どもの世話を一人でこなす日々が続くと、
旦那さんが帰宅したときに
「私はこんなに頑張っているのにぃ〜〜！！
」
「なんでわたしばっかり！！」
という思いが募りやすくなりますよね
このような状況だと・・
自然と「察してほしい」「感謝してほしい」と思うことが増え、
結果、会話が減ってしまいます。
でもね、思うんですよ・・
そんな状況からいきなり会話することの方が
むず過ぎるって・・
ハードル高すぎて草ってやつですよね
なので、そんな時は
小さく小さく、
行動の一歩を刻んでいくことが
必要です。
夫婦の会話がない、
という３％の問題の
本当の問題ってなんだかわかりますか・・？
それは・・・
自分が何をどのように
察してほしいのかわからない
自分がどこにどんなふうに
感謝してもらいたいのか
わからない
総じて・・・・
「自分のことがわからない！！」
ということが根本的な原因なのです。
ということは、
解決策の一つの案として
まず自分自身と会話をする
という新しい選択肢が生まれてきますよね
私は何を察してほしいんだろう？
私は何をわかって欲しかったんだろう？
わかってもらうってどういう状態のこと？
このようにセルフトーク力を磨くことで、
自分自身の気持ちを理解し、安心感を得ることができます。
自分を理解することは、
夫婦の会話を増やす第一歩
まずはセルフトークを改善し、
自己理解を深めることから始めてみませんか？
それが夫婦の会話を増やす鍵となりますよ
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