\ Happy Sunday /
今日も猛烈な暑さを感じ
生きていることを実感しております、、
さて、
先月行った健康診断の結果が
返ってきました、、
所見は前述した通りで、
今回待っていたのは
バリウムと血液検査結果。、
ちなみにバリウムは
前々回(一昨年)は逆流性食道炎、、
昨年は異常なしという結果でしたが、、
今回はどうだっかと言いますと
胃下垂ですって、、
あんな激マズな液体飲んで
グルグル回されたら
胃下垂になるわっ！！
(いや、絶対違う。
そして血液検査で指摘されたのは
コレステロール値、、
前回より数値が下がってはいるものの
まだ少し高め、、
あと、注視せざるを得なかったのは
肝機能、、
異常はなかったが、
前回より数値が高め、、
この原因はもちのろん
アルコールです、、
実は数年前にひっかかり
それからは健診の一ヶ月前から
禁酒をする作戦をとったところ
正常値をキープ、、
しかし今回に至っては
禁酒はせず週に1、2回は
飲んでいました、、
その影響が数値に顕著に
現れた感じです、、
ま、でも健診結果の度に
一喜一憂してても仕方ないので
これが今の状態だと受け入れ
改めて食生活に目を向けていこうと
思います、、
‥てな訳で
野菜たっぷりサラダうどん
thank you always♡