図書館でワタナベ薫さんの本をまとめて借りました。
ワタナベ薫さんと言えば、白シャツにデニムという究極のシンプルコーデに、あの「バイク」。もぉカッコイイ女性の代表ですね!
ブログを読んでいると、真意を突いていいるなーと思うことが多々あります。シンプルな文章で、引き込まれていきますね。
そのワタナベ薫さんのこちらの本についてご紹介します。
生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン
1,374円
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「感情整理」とは、おもにネガティブな感情をさし、その整理の仕方について、書かれています。
そして、ネガティブな感情が沸きあがる時こそ、
・成長するチャンス
・魅力を深めるとき
・自分を知ることができる
・内面を磨くとき
であると。ネガティブな感情が沸くと、私たちはそこから抜けられなくて苦しみます。ですが、実はそれが様々な「チャンスのタイミング」であるということです。
こんな方におすすめです。
・他人と比べて落ち込んでしまう
・がんばっているのに、うまくいかない
・コンプレックスがある
・怒りの感情を爆発させてしまう
ネガティブな感情になるからと、ネガティブになっている場合ではありません。負のスパイラルに陥ってはいられない。負もチャンスなのです。ネガティブはチャンス!なのです。
この本では、ネガティブな感情を利用して活かせば、人生に「余裕」を持つことができ、内面を磨くことができ、毎日が愛でいっぱいになることを説かれてます。
もしも、今、あなたが落ち込んでいるとすれば、希望の光がさし、その光に包まれる1冊になるでしょう。
生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン
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