こんにちは
＊おひさまとひまわり＊ みゆき です
ブログへのご訪問、ありがとうございます
ベビーマッサージ・キッズマッサージ・ベビトレヨガ（ベビーヨガ・親子ヨガ）のレッスンを開催しています
12月より、新しく豊中市の緑丘会館をお借りして、レッスンをスタートします♪
お近くの皆さま、どうぞご利用くださいませ
レッスンの最新情報はこちらから♡
ママの毎日は、大忙し！
家事に、子育てに、フル回転！
授乳や抱っこで肩こりや腰痛
リフレッシュに体を動かしたいと思っても、赤ちゃんがいると中々自分のペースで動けない。
体力落ちたな、運動不足だなと感じることも。
赤ちゃんと始まった暮らしは、嬉しいことや幸せなこともたくさんあるけれど、体にもこころにも、今までとは違った悩みや不安がでてくるもの…
本当は、自分の体や心にも、ゆっくり目を向けて、気をかけてあげたい♡
でも、どうしても後回しにしてしまう自分のこと。
子どもを誰かに預けてみてもらうのだって、一苦労。
産後、私がそうでした。
それならお子さまと一緒に、ママにもお子さまにもメリットがいっぱい！！
『ベビトレヨガ』で、楽しく体を動かしましょう♪
ベビトレヨガを学んで感じたこと！
もっと早く知りたかった〜(>_<)！
自分の産後早い時期に、行いたかった！！
ベビトレヨガは、ママにも赤ちゃんにも効果がバツグン♡
赤ちゃんを横に寝かせておいて、自分だけ体を動かすのは、何だか気が引けるし、楽しめない赤ちゃんと一緒に楽しめることをみつけたい赤ちゃんと日中おでかけできるところを探しているなど、赤ちゃんとのふれあいを大切にしたい親子のみなさんに♡
赤ちゃんの脳育に興味がある体を上手に使える子に育てていきたいなど、おこさまの未来のためにいいことを！と考えているママさんに♡
産後、腰痛や肩こりに悩んでいる産後ダイエットしたいとにかく体を動かしたいリフレッシュしたいなど、ママ自身の体や心のケアが必要と思っているときにも♡
ぐるっとまとめて、ベビトレヨガで、ママの体も心も、赤ちゃんの体と心も満たしていきましょう！
『ヨガ』となっていますが、全てのポーズ、赤ちゃんと行えるポーズとなっています。アクロバティックなポーズはしませんし、運動はちょっと苦手と思っている方にも親子のふれあいを楽しんでいただけるレッスンをしていきますョ♡
ママも赤ちゃんもどちらも主役のレッスン♡
終わったあとは、ママも赤ちゃんもニコニコ笑顔♡親子のきずなが、もっともっと深くなりますよ(^^)
レッスンでは、始めにお一人お一人の体の状態を確認します☆
レッスン後、どれだけ効果がでているか、ご確認いただけますよ(^^♪
レッスン後、ホッと一息♡
おしゃべりタイムもご用意いたします♪
お友達作りにも、ご活用くださいね♡
それから、今回は、足形アート付(^^♪
お子さまかわいい足型をとって、思い出作りもしませんか？
お楽しみに～♪
【日時】
1月３０日（火）10:30〜11:45
【場所】
緑丘会館→会館のご案内はこちら
豊中市緑丘1丁目4番10号
豊中市立少路小学校前
阪急バス、「緑丘」バス停より徒歩2分
【レッスン料】
2000円
※体験料金は1500円です。
※レッスン当日、次回日程をご予約で、次回レッスン料を10%割引（200円引き）とさせていただきます。
【対象】
首の座ったお子さま〜3歳頃のお子さまとママ
【定員】
4組
【内容】
・ベビトレヨガ
（ベビーと一緒に楽しむヨガ）
・足形アート
・おしゃべりタイム
【持ち物】
・保護者さまとお子さまの飲み物（母乳可）
・ヨガマット or バスタオル
・汗ふきタオル
・いつものお出かけセット
【服装】
・動きやすい服装
※パンツスタイルで足を開脚できるものをお願いしています。
・お子さまのお洋服は、膝くらいまでめくれるものをお願いいたします。
▼今後のレッスンのご案内▼
※気になるレッスン日をクリックで詳細記事へ
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NEW12/5（火）10:30〜11:45@豊中緑丘※残席１席
ベビー&キッズマッサージとクリスマス手作りおもちゃ
ベビー&キッズマッサージとクリスマス手作りおもちゃ
NEW12/12（火）10:30〜11:45@豊中緑丘※残席1席
ベビトレヨガとクリスマスツリー足形アート
1/16（火）10:30〜11:45@豊中緑丘ベビー&キッズマッサージと脳育手作りおもちゃ
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NEW豊中緑丘会館クラスには、豊中市（少路・千里中央・柴原・東豊中町・上野坂・上野東・上野西・新千里西町・新千里東町・新千里南町・新千里北町・緑丘・北緑丘・西緑丘・向丘・永楽荘・宮山町・桜の町・春日町など）、箕面市（牧落・船場西・船場東・稲など）から、アクセスしやすいです
西宮クラスには、西宮市（奥畑・上大市・神垣町・高木西町・中島町・西田町・花園町・松下町）、宝塚市からもご参加いただいています