夫と出逢ってから早、10年がすぎました🎅🧑🎄🤶
出逢った頃は
夫になる人だなんて
夢にも思わなかった存在😳
出逢ってから友達になって
どんな時も
連絡をかかさずに
毎日毎日メッセージのやり取りをしていた日々が懐かしい🤤
当時、
恋愛がうまくいかなかった私は、
よく
罪悪感
無価値観
自己嫌悪
↑
この辺りの感情を自分に抱いていて、
パートナーシップは
つよく、自己投影が現れるから、
何をするにもどこか自信がないまま、でした😟
相手が
何気なく言った一言も
マイナスに捉えたり
自己否定に繋げたりして
いちいち苦しくなるんです。
そんな状態だから、
いい時はいいけど
ダメな時はとことんダメ。
そんな大波小波がある中で
この10年のうちの
前半戦は
よく、
夫は愛想尽かして
いなくならなかったなぁと
感謝しています🥺🥹✨
自分でも
その感覚から
段々と
心の変化を感じたのは
4.5年前くらいでしょうか…？
基本的にブレやすく
他人軸・他人目線・人の顔色
が気になっていた自分の中で
あれ？
誰に嫌われることを怯えてたのかな？
大好きな人が今
大切にしてくれているのに、
もうそれで
十分じゃないかな？
って、腹の底から思えたときがあったんです😳
その時を境に、
自分の中で
無理だな
嫌だな
と思うことは断ったり伝えるようになり、
好き
たのしい
嬉しい
を中心に
人生を選択できるようになっていったんです🏹
自分自身との対話が
こじれていたから、
外での世界でも勘違いやこじれが起きてきたけど、
だんだんと
ストレートになってきて
ここ数年は
本当に
好きなことしかしてないし、
好きなとき
好きな人
としか、かかわっていないのに
無事に生きていけています。笑
自分のことを理解して
自分のことを嫌でも好きでも
どっちでも
寛容に受け容れ始めてから、
夫とのパートナーシップは
さらにラクにたのしく、
幸せで穏やかなものになったように思います😌
夫は
出逢った頃から、何も変わってなくて。笑
変化し続けてるのはわたしの方。
楽観的に捉えられて
自己嫌悪
自己否定
無価値観
が、減ってからは
言葉をねじらずに、
真っ直ぐ受け止めれたり
疲れたら休んだり
何もできない、しない自分でも
責めることがなくなりました。
自分を否定して
責め続けながら
良好なパートナーシップを築くってほんと苦しいです🥺
これから
穏やかで円満、愛し合うパートナーシップを築きたいなぁと思ったら
ぜひまずは
自分にやさし〜くやさし〜く
してあげてください♨️
責めたり
否定したり
罵倒したりせず、
どんな自分でもいいよいいよって
寄り添うことからスタートしてみてください💖
昔から大好きだったけど
今はもっと大きな愛と安心があります╰(*´︶`*)╯♡
切なさや
ハラハラ、悲しみは
いつの間にか卒業してた🙂
自分への愛が深まれば
自ずと、
相手への愛は深まります…🕊✨🌈
まずは
自分を
最愛の人にゆっくりゆっくり
してあげられるといいなって思います👼♡
必要な方へ
届きますように…
いつも
最後まで読んでくださりありがとうございます☺️♡
今日も愛を込めて…