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心が揺さぶられることが起きると
嬉しい揺さぶりなら
心は踊るけど
嬉しくない揺さぶりには
動揺する。
最近、
もう長い間、
すごいユサユサすることってなかったんですが
ひっさしぶりに
胃がキューっとなって
眠気がゼロになり（神経が立って🤣）
頭でぐるぐるぐるぐる
思考がうるさくなるようなことが起きて。
どうしようかなーーって
その状態で
考えても
思いつくことは
ネガティブ寄りのこと。
こんな時は
一旦、脇に置いて
今一番嬉しいことをしよう、と思って
わたしたちが
沖縄で現在一番おいしいと思っているオーガニックのパンをお昼、買ってもらっていたので、
それ、食べよう！！
と、パンをもぐもぐ🥐
おいしいいいぃ！
やばい、特に今日の塩パン最高！
って、なって🤣
ひとまず
脳内会議はやめにして
目の前の子育てやご飯作りに集中することに🙆♀️
…段々と気分転換できてきて、
はじめに心が揺さぶられたときとは
全然違う感情に。
どうするのがベストかな？と
考えてみて、
一度浮かんだ案を
ある方に相談。
その後、
有賀の寝かしつけを終えて
寝室に移動させようと思ったら、
いつもは
100%起きないことがおきた。苦笑
寝入りに起きることってまずないのに
急に有賀が起きたんです
そこからまた、
寝かしつけが
始まり、
今度は真っ暗な寝室で
ホワイトノイズの音だけをかけた状態で
ゆらゆら抱っこしていたら、
先に、一度思い浮かんだ案が
少しだけ、
自分の中で一致してないことに気づいて、
真っ暗な中、息子を抱っこしてゆらゆらしてたもんだから、
瞑想状態になってきて🤣
めちゃくちゃ
ドンピシャな案が浮かび
具体的な色や形も浮かんで、
完全にハートと一致❤️🔥した瞬間がわかりました🥺
内容を書いてないので
わかりづらいと思うのですが、
伝えたいことは
動揺するようなことが起きた時の対処法の部分です。笑
①いったん、問題から離れて、心が緩むことを先にしていく
②平静を取り戻してきたら、だいぶ緩んでいるのでその状態でもう一度、考えてみる
③考えても答えが見つからないならあとは宇宙にお任せして、寝る。笑
わたしは、
有賀が、本当に珍しく、
寝入りに起きて泣いたことで
寝室の瞑想ルーム😂で
ゆらゆらすることができて、
その結果、
脳が鎮まり、
はっきりと、自分が一番、嬉しくなる答えを見つけられました🥺
有賀が
たまたま泣いたのは
本当は必然だったんじゃないかな？と感じるんですよね🥺
わたしの中の不一致に気づかせてくれた。
そして
気づいて、ホッとした頃には
有賀はスヤスヤ眠ってた🥺
もしかしたら
いつも必要なシグナルは
いろんな形で送られてきていて
それに気づくためには
一旦、落ち着くことやリラックスが
本当に大切なんだろうなぁと
再確認しました
ほんと、やるよね、キミ。😂
たいへん可愛いわたしの神様。笑
喜怒哀楽ざわつかせてくれる神
笑
そんなわけで
何かヒントになることがブログから伝わると嬉しいです🌙⭐︎
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます♪
今日も愛を込めて…