おはようございます！
専従者トムさんです。
昨日は、いつもより仕事が忙しかった我々ですが
いや～昔かっら私は燃費が悪いのか
すぐお腹が減る
とにかく
朝起きたら確実にお腹が減っている
そして
朝ごはんを食べてもすぐにお腹が減る
飲食業なので、お昼ご飯は食べないんですが
大体ランチが終わった14時ぐらいからお腹がすいて
仕事が終わるころには
「お腹すいた～
」
と旦那さんに訴える
旦那さんはこの訴えを晩御飯を食べるまで聞き続けるはめになる
基礎代謝が低いので
人一倍動かなければ食べたぶんのカロリーを
消費しないため
ま～太るわけですよ
基礎代謝を上げるため筋トレをするんですが
それでもなかなか基礎代謝は上がりにくく
四苦八苦しております
この体質
治りますかね？
今更なんですが（笑）
ネバーギブアップ（懐かしいフレーズだな）
やるしかないわよ
自分にいいかせて基礎体力アップを習慣化できるように頑張ります
さー今日も５分だけ走ってくるか
今日も楽しく気分は上々