あぁ〜、今日は疲れたから明日やろうって思ってない？
明日やろうと後回しにした事って、ほぼほぼやらない
むしろ
明日やろうと思っていたことさえ何だったか忘れてる
特に、思いつきで動くとよくあるパターン
1日にやれることって大体決まってる
あなたが1日の中で自分のために使える時間がどれくらいあるか知ってる？
まず、この時間がどれくらいあるのかがわからないとね
例えば自由に使える時間が2時間なのに、必要な時間が3時間だとしたら1時間足りない
足りない時間
睡眠または他の時間を削って作り出すことになる
それが毎日続くと面倒になったり、やる気が失せる…
使える時間の中で、これとこれは終わらせる、ここまではやると、決めて淡々と繰り返し続けることが、「明日やろう〜」「あとでやろう〜」の先延ばしからの脱出❣️
「あぁーまたやらなかったー」と責めたり、落ち込んだりするよりも、どうしたら出来るようになるかを考えた方がいいよ〜
自分の上手くいく成功パターンを見つけよう✨
