なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

アートセラピーは、内なる自分と繋がり、あなたの中に眠っている五感を呼び起こすアートです。自分の描くアートを通して、もう一人のあなたと出会い、描き方は勿論のこと、自分で自分を癒すセルフヒーリングを学ぶ事が出来ます!!





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毎年、依頼してくださるグループ様へパステルアートをお伝えしてきました🎨



今回は9名のみなさんが参加



初めましての方もいて、ちょっとドキドキのスタート



初めてパステルアートを描く方は「ちゃんと描けるかな?」



そんな心配もあったようだけど、始める前に



「最後には、ちゃんとできますよ」と声をかけてスタートしました😊



今回描いたのは、ぶどう🍇



それぞれが思い思いのぶどうを描いていきます



途中で、「わからなくなりました〜!」とSOSが来ることも



でも、その姿を見ていて思ったんです



やる気がある……


いや、ちょっと違うな



「描きたい」


「自分の中にあるものを表現したい」



そんな気持ちがあるんだなぁって



私は、その人が描きたいものをお手伝いするだけ



私が絵を描いてあげるわけではなく、やり方を伝えたり

「こうしてみるのはどうかな?」

と、言葉でお伝えする



そして、それを聞いた本人が、

自分の手で形にしていく



そして、

「絵を描くのは苦手だから……

と言っていた方もいたのですが、びっくりするくらい素敵に描いている方がたくさんいて😳






でも、きっと「上手に描かなきゃ」ではなく



自分で描いてみようと思って


手を動かして


形にしていったからなんだろうなぁ



依頼してくださった方から、「この日を楽しみにして待っているんですよ」と聞いて、とても嬉しくなりました



こうして毎年、声をかけていただいて、みなさんが楽しみに待っていてくれる



この時間を一緒に過ごせることが、本当に嬉しいなぁ



そして今回描いた作品は、

地域の文化祭に飾られるそうです🍇


それもまた楽しみ



みなさんの作品が並んでいるのを見に行かなくちゃ



また次の機会を楽しみに待とう😊

友達の旦那さんが亡くなった


突然だった



まさか、こんなことが起こるなんて



人って、こういうことがないと、なかなか立ち止まって、自分のことを考えることってないのかもしれない



いつまでも元気でいられる


明日もきっとある



なんとなく、そう思って生きている



今日が終われば、また明日が来る

来週も、来月も、その先も



そんなふうに思っているのが、当たり前なのかもしれない



でも、本当は明日が必ず来るなんて、誰にもわからない



そう思ったら、

私は、どう生きたいんだろう



何をしたい?


誰と一緒にいたい?


何を見たい?


どんな時間を過ごしたい?



今まで「いつか」と思っていたことは、本当にいつかでいいのかな



やりたいと思っているのに


「もう少し落ち着いてから」


「もう少し準備してから」


「今じゃなくてもいい」


そうやって先送りしていることはないかな



もちろん、明日のことを心配しながら生きる必要はないと思う



今日を楽しむことも


いつもの日常を大切にすることも


何もしない時間を過ごすことも



全部「生きる」ことだから



ただ、

いつかではなく


今の私が本当に望んでいることってなんだろう



そんなことを、改めて考えてみた



あなたは、どう生きたい?


何がしたい?


何を見たい?


誰と、どんな時間を過ごしたい?



よかったら、教えてください

今日は、アート活動のお手伝いに行ってきました



いろんな色を使って、思い思いに描く



紙の上だけじゃなく、体全身を動かして描いていく



私は、その活動のサポートをしてきました



2時間ちょっとの活動だったかな

みんなそれぞれ思い思いに描いていく時間



その場にいるときは、夢中で動いているからあまり感じなかったけれど



終わってみたら、なんだかみんな放心状態



描いていた人も、サポートしていた私も



「なんか、力を使ったなぁ」

そんな感じ



体を使って描くこと



色を選ぶこと



感じたことを表現すること



きっと、いろんな力を使っているんだろうな



そして、ふと思った



これって、命の力なんじゃないかな



感じる

動く

表現する



自分の中にあるものを、外に出していく



人って、やっぱり「感じる」生き物なんだなぁ



言葉にできなくても、絵にすることができる



うまく描こうとしなくてもいい



ただ、その時感じたことを、色や動きにして出していく。 



そんな時間って、やっぱりいいな



アートって、やっぱりいいなぁ



※こちらは一関駅に展示中の作品です

食材がパンパンに詰まった冷蔵庫


そして食品庫も合わせて一緒に断捨離中


作り置きもしながら消費しているんだけど



なかなか減らない…😳



こんなにいっぱい入れていたんだなぁ…って



でも、冷蔵庫って、気づいたらありません?



「そういえば、もやしあったな」

「あれ?豆腐、いつ買ったっけ?」



野菜室なんて、開けるときにちょっとハラハラすることもある



「まだ大丈夫だよね……?」

なんて確認したり😅



絶賛そんな状態です



でも、ネットで調べて料理をしながら、「これ、こんなふうに使えるんだ!」と、新しい調理方法を見つけたり、「これは、いつ使い切れるかな?」なんて考えたり



なんだかちょっとしたチャレンジみたいで、意外と楽しんでいます



そして、整理しながら思ったこと



大事に、大事にしまって…

忘れてる


大事に、大事にしまって…

期限が切れてる



あれ?

大事にしまっておいたはずなのに



大事にしすぎて、旬を逃してるじゃん



なんだか、ちょっともったいない



「いつか使うかも」と大事に取っておく



でも、取っておいたことを忘れてしまう



これって、食材だけじゃないのかもしれないなぁ



そんなことを思いながら、今日もせっせと冷蔵庫と食品庫の食材を消費中



さて、全部使い切るまで、あとどのくらいかかるかな

ゆっくりスローペースでやっていこうって言ってた気がする、道の駅スタンプラリー



なのに…


また直ぐに行っちゃった🤣



前回は無計画で出発



旦那さんからは
「計画的に回らないと」
と言われ



私…思いつきで動く無計画タイプ


旦那さん…きっちり計画・事前準備タイプ



真逆な性格😁



そんな私たちですが、前回思い立って出かけたスタンプラリーにすっかりハマってしまい、「じゃあ、今回は県北沿岸を攻めよう!」ということで出発



岩手県最南端から岩手県最北端へ、日帰りツアー



なんで岩手県はこんなに広いんだ〜🤣


どこもかしこも初上陸


見るものが全部魅力的♡



ご当地ソフトクリームを食べて、ここでしか買えない商品を買って、スタンプを押して



夢中で回っていたら、走行距離はなんと670km!



一気に北上して回り始めたけど、移動時間だけで約4時間



時間だけで見ると、新幹線で京都まで行ける笑笑



改めて、岩手県って広い
そして、まだまだ知らない岩手の魅力がいっぱいあるんだなぁ



道の駅にたどり着くたびに、
「着いたー!👏」
と、いちいち喜びの拍手をする私🤣



旦那さんは、
「…なんの拍手?」
と、ちょっと温度差あり😂



でも、今回の道の駅巡りで、ふと気づいた



私が心を動かされているのは、ただ美味しいものを食べたり、珍しいものを買ったりすることだけじゃないんだなぁ



その土地で作られた食べ物や商品を通して


「ここに住む人たちは、こんなものを大切にしているんだ」


「こんなものが、この土地では身近なんだ」


そんなことが見えてくると、なんだかワクワクする



そして、自分が住んでいるところと比べてみたりもする



「ここはちょっと不便だなぁ」なんて思うこともあるけれど、ふと考える



不便だと感じているのは、私なんだよね



そこに住んでいる人にとっては、そこが最高の場所なのかもしれない



そんなふうに考えると、「自分にとっての当たり前が、誰かにとっても当たり前とは限らないんだなぁ」なんて思ったりする



道の駅って、ただスタンプを集めるだけじゃないんだな



知らない土地に行って、知らなかったものに出会って、
「へぇ〜、こんなのあるんだ!」
って心を動かされる



それが、私が道の駅巡りにハマっている理由なのかもしれない♡



なんて、ちょっとしみじみしていたら……



また行きたくなってきた🤣