毎月チャレンジ始めてました！
一月のチャレンジは
・日記
・ストレッチ
・読書
・感謝ハガキ
の四つ
とあるグループで自発的にしているチャレンジ
何をするかを自分で決めて、宣言して、毎日報告する
チャレンジ内容は人それぞれ
これ…
本当は一人で出来るといいんだけど…
一人だと
私…
続かない
怠けちゃう
とやらない、出来ない理由を並べちゃうので😅
チャレンジ宣言出来すると、後には引けなくなり追い込んでしまうんだけど、モチベーションが上がちゃうので開始
毎日淡々と続けていくんです
一月『感謝ハガキ』チャレンジを追加しました
過去
何千枚と出した『感謝ハガキ』
再開しました
今やSNSでのやり取りが簡単に出来るけど、あえてハガキ
また始めてみようかなぁと思いつつ
今さらまた始めるの⁉︎なんて思ったりして、宣言するのも恥ずかしかったけど
始めると決めて宣言したら
「ブームが去ったような気がして、中々ハガキが出せなかったのですが便乗してはじめます」「なんだか背中を押してもらえた感じです」と個別にメッセージをいただき一緒に始める仲間も出来ました
参加しているグループを作り、管理している私の尊敬している方がSNSで発信していたこちら↓（コピペさせていただきました）
いいかい
目の前にある状況に
自分本位で意味付けをし
その自分で付けた意味に
一喜一憂している
それが、今のキミだ！
状況と幸せは無関係だ
良し悪しは、見た側の主観であり、評価なんだ
要するに、人生は全て解釈次第！
だったら、全て善意で解釈して、感謝で返すこと
私の為に向けて⁉︎と思うメッセージが…
自分本位で意味付けをし
その自分で付けた意味に
一喜一憂している
本当に本当これだよー
もうね本当にこれから卒業しないと
チャレンジしながら心も身体も鍛えていきまーす
