何年か前までの私は「問題解決」に躍起になっていた。
その頃、私の人生には問題が山積みだった。
結婚式のご祝儀が出せないくらいお金がないこととか
起業してはじめた仕事が辛い&全然上手くいってないこととか
そのための借金とか
昔からずっと自分のことが大嫌いなこととか
社会でまともに働けたことがないこととか・・・
書き出したらキリがないくらい私には「足りないところ」がありすぎて
どこから手を付けて良いのか分からないくらい、人生は「解決するべき問題」で溢れていた。
その頃、頭の中ではいつもこんな声が鳴っていた。
どうするの!?
で、どうするの?
この上手くいってない状況を
ダメな自分を
全然楽しくない日々を
周りと比べて劣っている現実を
山積みの問題を
一体どうするつもりなの???
その声に従って、とにかく色んな解決策を探していた。
起業して
ビジネスのやり方を学び
コンサルを受け
引き寄せ系の本を読み
占いに行き
自分を大切にし
ノートで自分と向き合った。
現実的にお金を稼ぐ方法から、スピリチュアル系の方法まで
(超男性的なビジネススクールから漫画にお財布フリフリまで🤣)
問題解決のために、ものすごい振り幅での学びやアウトプットをやっていたなぁと思います。
だけど、その当時は
やってもやっても何も問題は解決しなかった。
それどころかやればやるほど、どんどん私の問題は増えていくようだった。
Aさんはこう言っている
Bさんはこう言っている
Cさんはこう言っている
一体どれが正解なんだろう!?!?
自分よりも成功している人たちはみんなそれぞれ少しずつ言っていることが違っていて、学べば学ぶほど
私は正解が分からなくなって混乱した。
そんな混乱が続き、なんか色々なことがどうでもよくなっていた頃。
過去のブログにも書いたかもしれないけど
そのときの季節は秋で、暑くもなく寒くもないとても気候が良いときだった。
夕方、外を歩いていると
金木犀の香りがして気持ち良い風が吹いて、すごく幸せな気持ちになった。
そのとき、ものすごーーーく大切なことに気付いた気がした。
現実に問題は山積みでそれは何ひとつ変わっていないのに、私は今幸せだ。
これはどういうことだろう??
当時はまだ全然言葉になっていなかったけど
これが「体感覚」にちゃんと意識を向けた最初のタイミングだった気がする。
頭は「早く解決しないと!!」と言っている。
だけど、体感覚はとても良い。
っていうことは、
「頭で思っていること」と「体で感じている感覚」
この二つは違うのかもしれない。
それからは、問題を解決することに躍起になることをやめて
なるべくただ「私の話」を聞くようにした。
私はこう感じているんだなぁ。
それが分かると、なぜか不安が消えてほっと安心するような感覚になった。
すると、頭の中の声が少しずつ変わっていった。
どうするの??
早く解決しないと!!
もう間違っちゃダメ!!
どれが本当の正解??
このままだともっと悪いことになるよ!?
そんな声が薄れていき、ただ
「どう感じているの??」
そんな風に聞くことが多くなった。
頭の中の声が変わってしばらくすると
たくさんの「問題」だと思っていたことたちが、私の目の前からなぜか綺麗になくなっていた。
そのときやっと気付いたんです。
現実で山積みになっていた問題は「私の頭の中」だけに存在していたことに。
はるラボ3期、明日の18時〜スタートアップミーティングを開始します。
(明日の正午までのお手続きでオンタイムで視聴していただけます😊)
問題解決で人生が変わらないとき、
「頭の中の声」と体感を一致させてあげると
問題だと感じていることが問題ではなくなります。
メソッドとか
正解とか
誰かの言っていることに従うのではなく、
私との繋がりを太くして「私」の中に指針を持つためのプログラムです。
知っていると一生使える。
自分のペースで自分の人生をどんどん好みのものに変えていくことができます。