今日はこんなことがあって…
あんなことがあって…
めっちゃ落ち込むわ〜(><)
ということが減ったな〜^ ^
現実に振り回されなくなってきました。
振り回されない‼︎訓練をしてきました^ ^
だってね、
「今日、こんなイヤなことがあったー(><)」
としても、
今日のイヤなことを創ったのは、過去の私の意識だから。
そして、まさに今‼︎この瞬間の私の意識が、これからの現実を創るんです!
起きてしまった出来事にあーだこーだ言う暇あったら、今この瞬間の意識を変えた方がいい。
どんな未来を創りたいの?
未来の私は何を感じたい?
そうやって優しく自分に聴いてあげよう。
今日がイヤだったなら、明日はどんな1日だったら嬉しいの?
いっぱい自分に質問して。
ヨシっ‼︎その未来、最高‼︎
ハートがグッ!とくる感覚が来たら、最高の未来は確実にクリエイトされていきますよ^ ^
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看護師セラピストの森よしえでした。
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