こんにちは
愛され妻カウンセラーみほりんです。
今日は
夫にムカついたときは……
最終回だよ。
その1
ムカついたときは
ムカついた！と吐き出す
その2
ムカついてることを
認める
その3
ムカつくことを
許可する
その4
ムカついたのは
なぜ？
【ムカついたのは なぜ？】
なんで夫にムカついたの？
あなたが自分に聞いてみて！
夫から、どう言われたような気がした？
どう思われたような気がした？
それ ほんとに言われた？
私が最近
夫にムカついたときは
こないだ
私が3食 飯炊きババアだった日の朝だった。
義母に
食前と食後に薬を飲ませなきゃいけない。
でも義母が朝なかなか起きてこない。
夫は
「起きたら教えて。オレが薬を飲ませるよ」
と言って出て行った。
で、義母が起きたから
夫に知らせようとケータイにかけたら
なんと
夫はスマホを忘れて出て行ってたの。
ここで私は
夫にムカついた！
「どうせ私がすればいいと思ってるんでしょ」
「ふざけるな！期待もたせるな！」
「口先ばっかり！」
「バカにしてる！」
そうなふうに夫にムカついたの。
振り返って考えてみると
夫は、ただスマホを忘れただけ。
しかもワザとじゃないし
オレがやるよ。って優しさまで
無かったことにして
バカにされたと
勝手に私が思っただけだと気がついた。
夫は うっかり スマホを忘れた。
だけなのに
バカにされたと勝手に感じて
夫にムカついた
私は、ちっちゃいヤツだった。
「私は、バカにされたと勝手に感じて
ムカついてしまった
器の ちっちゃいヤツです。」
この本音を夫に言えたらいいのにねー
今回は言わなかったけど（笑）
ムカついたのは
なぜ？
なんて言われた気がしたの？
それホント？
考えてみるだけでも
何か変わるかもよ♡
